МОЖНА ходити в солярій годує мамі? :: Здоров'я і медицина

Виглядати красивою, доглянутою і здоровою молодим матерям вдається не завжди. Нічні недосипання, годування грудьми, новий розпорядок дня роблять свою справу. І жінка починає виглядати болісно, стає замученої і стрімко втрачає впевненість у собі. Одним з найшвидших способів, як можна привести себе в порядок, є солярій. Адже легкий бронзовато відтінок шкіри робить її більш свіжою, рівною і красивою. Однак тут молодих мам, які годують маля грудьми, підстерігає неприємний сюрприз: солярій в більшості випадків для них заборонений.

Чи можна ходити в солярій годуючим мамам - це питання хвилює багатьох молодих жінок, які народили дитину. Частина фахівців упевнені, що робити це категорично не можна. Однак є й ті медики, які налаштовані не так категорично. Вони дозволяють матерям, які годують груддю дитину, відвідувати солярій. Але тільки за умови дотримань певних правил.

Відвідування солярію годує матір'ю - за

Безпосередньо на вироблення молока ультрафіолетові промені не мають жодного впливу. Навіть у деяких випадках матусі відзначають, що молока після відвідування солярію стало більше. Цьому є цілком логічне наукове пояснення. Під впливом тепла процес лактації активізується - саме на цьому побудований принцип вживати теплий чай або будь-яку іншу рідину безпосередньо перед годуванням. Точно так же ультрафіолет нагріває тіло, внаслідок чого вироблення молока прискорюється.

Тим мамам, які мріють налагодити лактацію, зрідка можна використовувати такий варіант стимуляції вироблення молока. Однак приймати його за єдино вірний спосіб не можна.

Ще одним плюсом відвідування молодою мамою солярію є той факт, що під впливом ультрафіолету в організмі жінки краще утворюється вітамін D, який сприяє зміцненню кісток. А це дуже корисно для малюка. Адже краще дитині отримувати природний вітамін з молоком матері, ніж той, що продають в аптеці.

Єдине, що слід враховувати годуючим матерям, так це те, що не варто відвідувати солярій влітку. Інакше організм отримає надлишок ультрафіолету, а це досить негативно може позначитися на організмі жінки.

Відвідування солярію годує матір'ю - проти

Щоб не виникло проблем з відвідуванням солярію, годувальниці потрібно дотримуватися досить просте правило - вона обов'язково повинна прикривати груди. В іншому випадку жінка ризикує отримати онкологічне захворювання.

Справедливості заради потрібно відзначити, що прикривати груди в солярії, необхідно і не тільки годуючим матерям. Ультрафіолет для шкіри сосків досить шкідливий.

Слід враховувати і той факт, що надлишок ультрафіолету дуже погано позначається на стані шкіри. Вона швидше старіє, стає збезводненої, втрачає пружність і красу. В результаті, намагаючись засмагнути по-максимуму, щоб отримати рівний відтінок шкіри, можна помітно їй нашкодити і добитися абсолютно протилежних результатів.

А ще зайвий ультрафіолет провокує вироблення гормонів росту. З урахуванням того, що в організмі матері-годувальниці і так вирують справжні гормональні бурі, варто подбати про те, щоб їх обсяг не збільшувати додатково.

Що слід враховувати годувальниці під час відвідування солярію

Так як годуюча мати відповідальна не тільки за себе, але і за свого малюка, вона повинна більш серйозно підходити до процедури засмаги в солярії. Так, наприклад, перед тим як лягати в кабінку, необхідно переконатися в тому, що вона чиста і продезинфікована.

Крім того, необхідно відвідати лікаря, який зможе дати адекватну консультацію на тему: потрібно чи ні, а також можна чи ні жінці засмагати в солярії.

Обов'язково поцікавтеся терміном придатності ламп. Бажано, щоб їх ресурс не перевищував 540 годин. Крім того, якщо їх недавно міняли, скоректуйте час свого перебування в кабінці, адже нові лампи обпалюють шкіру сильніше.

Ні в якому разі не можна відмовлятися від використання захисних засобів. Однак намагайтеся вибирати креми і лосьйони без ароматів і яскраво виражених ароматизаторів. Якщо крем буде дуже агресивним, дитина може відмовитися від грудей.

Підходьте до питання засмаги в солярії розумно, і тоді можете не відмовляти собі в цій процедурі навіть в період годування дитини грудьми.