ЯК швидко вивести воду з організму :: як правильно вигнати надлишок води з організму

Затримка води в організмі може бути наслідком хронічних захворювань або початком хвороби нирок, серцево-судинної системи, асциту, лімфаденіту і т.д. Тому при появі надлишків в організмі води, що проявляється підвищенням ваги при звичайному раціоні харчування, набряклості очей, обличчя, рук, ніг слід звернутися до лікаря для з'ясування початкових причин набряклості.

Вам знадобиться

- насіння овса-
- плоди шипшини;
- трава пташиного горця;
- чебрець;
- корінь цикорію;
- бруньки берези;
- листя подорожника;
- хрін;
- лимон.

Інструкція

Незважаючи на різноманітність причин, що викликають виникнення надлишків рідини, існують загальні природні засоби для їх ліквідації. Однією з дуже безпечних і швидко діючих є овес. Візьміть 30-40 грамів чисто промитого вівса в оболонці, залийте літром води і залиште на 2 години. Потім доведіть до кипіння і поставте на водяну баню на 2 години. Остудіть і процідіть. Випивайте протягом дня в проміжках між прийомом їжі.

Для ефективного виведення води з організму приготуйте наступний збір. Візьміть по 20 грамів плодів шипшини, трави горця пташиного, чебрецю, кореня цикорію, бруньок берези і листя подорожника. Всі компоненти подрібніть і перемішайте.

1 столову ложку збору залийте склянкою гарячої дистильованої води в емальованому посуді і поставте на киплячу водяну баню на 30 хвилин. Потім настоюйте 1,5 години в теплому місці. Відфільтруйте і відіжміть сировину через 3 шари марлі. Приймайте протягом 5-7 днів? склянки за півгодини до прийому їжі.

Для прискорення виведення надлишків води з організму двічі на тиждень відвідуйте сауну або лазню.

Також для виведення води з організму корисно приймати лікувальні гарячі ванни (не менше 40 градусів) з використанням хвойних відварів, відварів лікарських трав.

Відмовтеся від солоної їжі. Натрій, що входить до складу кухонної солі, є самим водозатримуючі елементом. Намагайтеся солити готову їжу в тарілці, а не в каструлі при приготуванні. Цей прийом зменшить в три рази кількість вживаної солі.

Високоефективним сечогінним засобом є суміш хрону з лимоном. Перекрутіть на м'ясорубці три лимона, додайте до них 125 грамів консервованого хрону і ретельно перемішайте. Приймайте по чайній ложці вранці і ввечері за 10 хвилин до прийому їжі.