ЯК зупинити аритмію :: Лікування хвороб

Порушення серцевого ритму - аритмія - вважається не самостійним захворюванням, а симптомом інших недуг. Патологія розвивається на тлі серцево-судинної недостатності, розладах центральної і вегетативної систем, ендокринних захворюваннях, ураженнях міокарда та ін. Характеризується перебоями, завмиранням, хаотичним серцебиттям.

Вам знадобиться

- медикаментозні препарати;
- кардіостимулятор;
- здоровий спосіб життя;
- регулярна помірна фізична активність;
- правильний раціон харчування;
- лікарські трави.

Інструкція

Найпростішим способом нормалізації серцевого ритму є затримка дихання, яка проводиться наступним чином. Слід напружитися і на 10 секунд затримати дихання, напружуючи м'язи преса. Цей спосіб неефективний при надшлуночкової тахікардії. Якщо дана дія не має результату, негайно зверніться до лікарів.

Миготлива аритмія знімається за допомогою медикаментозних препаратів, які підбирає лікар індивідуально для кожного хворого.

Також одним з методів позбавлення від аритмії є установка кардіостимулятора, який являє собою маленький прилад, розміром із сірникову коробку, вживлюваний в грудний м'яз хворого. Його призначення - контроль ритму серцевих скорочень і стимуляція його в разі потреби.

Сподіватися тільки на медикаментозні препарати не варто. Розгромна аритмія вимагає коректування способу життя. Уникайте надмірного фізичного навантаження, не допускайте тривалого перебування в задушливому приміщенні, на сонці. Не варто різко змінювати кліматичні зони.

Ведіть здоровий спосіб життя - повністю відмовтеся від куріння, не зловживайте алкогольними напоями, кавою, міцним чаєм, газованими напоями. Регулярно виконуйте ранкову зарядку, більше гуляйте на свіжому повітрі, не зловживайте переглядом телевізійних передач і комп'ютерним чуванням.

З іншого боку, не варто впадати в крайнощі з оздоровчими процедурами - біг, обливання холодною водою здатні спровокувати сильний напад аритмії. Помірність у всьому повинна стати постійною нормою життя.

Перегляньте свій звичайний раціон харчування і скоректуйте його під потреби серцевого м'яза, для нормальної роботи якої необхідний калій і магній в достатній кількості. Обов'язково вживайте регулярно курагу, волоські горіхи, печена картопля в шкірці, часник. Також досить корисні огірки, кабачки, гарбуз, петрушка, яблука, свіжий виноград, груші, суниця.

Обмежте прийом солодкого, жирного, здобною продукції.