Найбільший нерв людини, сідничний, починається з корінців крижового сплетення і простягається до нижніх кінцівок. Його запалення (неврит, невралгія, ішіас) загрожує різними проблемами - від неприємних відчуттів в області попереку до повної втрати радості руху через гострого болю в спині і ногах. Не можна заглушати їх анальгетиками і відкладати візит до лікаря. Досвідчений невролог проведе діагностику і призначить адекватне лікування невриту.
Вам знадобиться
- - медична діагностика;
- - ортопедичний бандаж;
- - протизапальні, болезаспокійливі або комплексні препарати;
- - лікувальні аплікації;
- - теплові компреси;
- - фізіотерапевтичні процедури;
- - мануальна терапія;
- - лікувальна фізкультура.
Інструкція
Опишіть свої відчуття доктору. Зазвичай запалення сідничного нерва сигналізує стріляє болем в області крижів, яка переходить до задньої частини стегна і деколи добирається до стопи. Можуть спостерігатися поколювання («мурашки») і печіння в одній нижньої кінцівки (рідше - у двох) - оніміння і м'язова слабкість. Больові симптоми посилюються при ходьбі або (та) в положенні сидячи- буває важко підняти випрямлену ногу і вивернути стопу всередину. Визначити ці або інші ознаки невриту вам допоможе лікар.
Пройдіть професійну діагностику, щоб виявити причину ішіасу. Найчастіше болі виникають через проблеми з хребтом - нерв ущемляється зміщеним або деформованим диском. Для уточнення діагнозу вас можуть направити на рентген хребта, комп'ютерну або магнітно-резонансна томографія або інші медичні дослідження.
Виконайте комплекс лікувальних процедур, які пропише невролог. Перш за все необхідно зняти гострий біль і запалення. При нападі невралгії лікарі рекомендують менше рухатися, не піднімати важких і спати на рівній жорсткій поверхні. При ходьбі поперек слід затягнути ортопедичним бандажем.
Застосовуйте по спеціальному розпорядженню протизапальні засоби та анальгетики. Це різні растирки типу «Финалгон», «Фастум Гель», «Кетонал» та інші або (у більш важких випадках) курси уколів і блокад - наприклад, з диклофенаком натрію.
Спробуйте робити аплікації з лікувальними препаратами. При ішіасі іноді призначають суміш новокаїну і димексида в рівних частинах. Просочіть ліками серветку і накладіть на проблемну область-накрийте поліетиленом і рушником. Зазвичай буває достатньо 10-15 півгодинних процедур.
Порадьтеся з лікарем - можливо, він схвалить деякі народні засоби боротьби з невритом сідничного нерва. Якщо немає протипоказань, використовуйте цілющі продукти бджільництва. Один з популярних рецептів: розплавте 10 г подрібненого прополісу на водяній бане- змішайте в'язку масу з вершковим маслом (90 г) - потримайте все на вогні 15 хвилин і відфільтруйте готове 10% -ве прополисное масло через марлю.
Окремо розтопіть віск. Змастіть хвору поперек теплою олією з прополісом, потім накладіть гарячий шар воску. Накрийте все плівкою і вовняною ковдрою. Тримайте компрес до повного охолодження. Не забувайте, що подібні теплові процедури повинні здійснюватися під контролем лікаря.
Пройдіть фізіотерапію в умовах клініки - це дозволить скоротити кількість застосовуваних ліків. При лікуванні запалення сідничного нерва добре допомагають ультразвук, струм, магнітне поле - словом, активні дратівливі дії на крижову область. Так, електронейростімуляція діє на різні ділянки шкіри певними струмами, через що біль швидко купірується.
Після зняття гострого запалення не можна вважати проблему невралгії вирішеною. Необхідно вилікувати головне захворювання. Багато хвороб спини пов'язано зі скороченням відстані між хребцями, тому вам може бути призначено розтягнення хребта. Потрібно регулярно висіти на турніку або шведській стінці, або пройти курс лікування на аугравітаціонной установці.
Проблеми з хребтом вирішуються за допомогою мануальної терапії та лікувальної фізкультури. Зазвичай вертебрологи-неврологи допускають ці заходи з обережністю, при наявності всіх необхідних досліджень. Знайдіть досвідченого мануала з багатою історією одужання пацієнтів з діагнозом «ішіас» і тільки тоді приступайте до активних лікувальних заходів.