ЯК лікувати нежить у домашніх умовах

З настанням холодів багато людей стикаються з такою неприємністю, як нежить, який доставляє масу незручностей. Він може виникнути через переохолодження організму і на тлі ослабленого імунітету. Деякі вважають за краще пустити хворобу на самоплив, чекаючи, поки нежить сам зникне, але таке недбале ставлення може спровокувати розвиток його хронічної форми.

Вам знадобиться

Буряковий сік, мед, лимон, гірчиця, сіль, сода.

Інструкція

Якщо нежить носить простудний характер, і не спостерігається підвищення температури тіла, то ви можете прийняти гарячу ванну або душ. Якщо є можливість, відвідайте лазню і як слід попартеся. Використовуйте ефірні олії: евкаліпт і чебрець є потужними засобами в боротьбі з застудою. Додайте кілька крапель в морську сіль і розчиніть у ванній.

Також ефірні олії можна нанести на носовичок і протягом дня періодично вдихати. Такий спосіб особливо хороший, якщо у вас немає можливості залишитися вдома, і необхідно йти на роботу.

Зробіть гарячу ванночку для ніг, додавши у воду порошок гірчиці. Після цього можна в шкарпетки насипати трохи сухої гірчиці так, щоб вона стосувалася ступень, і залишити на ніч. Парити ноги можна тільки при відсутності високої температури.

Приготуйте натуральні краплі для носа. Для цього вам знадобляться свіжа буряк і мед. На дрібній тертці натріть невелика кількість буряків і видавіть з отриманої маси сік. Спочатку спробуйте розбавити його водою у відношенні 1: 1, оскільки деякі люди відчувають дуже неприємні відчуття при попаданні чистого соку на слизову носа. В отриману рідину додайте мед, щоб отримати його 30% - ний розчин. Закопуйте по кілька крапель протягом дня.

Робіть промивання носа кілька разів на день. Для цього у невеликій склянку теплої води додайте по половині чайної ложки солі та соди. Отриманий розчин налийте в долоньку, втягуйте його по черзі через ніздрі і випльовує.

Їжте більше свіжих лимонів. Якщо вам неприємний кислий смак, сильніше посипайте цукром. Бажано за один раз з'їсти половину лимона, запиваючи його гарячим чаєм. Лимони містять велику кількість вітаміну С, який допоможе підвищити опірність організму інфекціям.

На сковороді підігрійте сіль, висипте її на складену в декілька разів тканину, згорніть у своєрідний мішечок і прикладайте до перенісся.