ЯК не захворіти від кондиціонера :: Здоров'я і медицина

Кондиціонери стали одним з найбільш популярних способів порятунку від спеки. Зустріти цей апарат можна і вдома, і в офісі. Прохолода в жаркий день радує, проте слід бути обережним, щоб не захворіти.

Інструкція

При установці кондиціонера заздалегідь подумайте про те, де буде розташовуватися прилад. Охолоджене повітря не повинен дути безпосередньо на те місце, де ви звикли проводити більшу частину часу - робочий стіл, улюблене крісло, диван. Перебуваючи у приміщенні, ви не повинні відчувати потік повітря - тільки лише відчувати комфортну температуру.

У випадку, якщо кондиціонер був встановлений без урахування вашої думки (наприклад, в офісі, куди ви прийшли працювати вже після), і у вас немає можливості пересунути свій стіл, вам доведеться обмежитися управлінням шторками. Направте їх таким чином, щоб холодне повітря не дув на вас (і, бажано, на решті присутніх) - наприклад, в стелю.

Спати з включеним кондиціонером можна, проте варто дотримуватися запобіжних заходів: потік ні в якому разі не повинен бути спрямований на ваше спальне місце. Уві сні людина може провести кілька годин в статичної позі. Якщо в подібному становищі на вас безперервно буде впливати потік повітря, причому не обов'язково надмірно холодного, ви ризикуєте заробити не тільки простуду, але і проблеми з хребтом або запалення м'язів.

Для безпечного використання кондиціонера важливий і температурний режим. При охолодженні не встановлюйте прилад на температуру більш ніж на 4-6 градусів нижче тієї, що на вулиці. В іншому випадку ви значно підвищуєте свої шанси отримати застуду.

Недостатньо просто встановити кондиціонер і забути про нього. Періодично його необхідно чистити. Якщо ви забудете про цю важливою процедурою, разом з потоками прохолодного (або, навпаки, теплого) повітря по приміщенню будуть розноситися і бактерії.