Як зрушити менструальний цикл

Регулярний менструальний цикл є важливим показником репродуктивного здоров'я жінки. Але в деяких випадках наступ планових місячних доводиться недоречно. На щастя, є можливість ненадовго відстрочити їх без шкоди для здоров'я.
Як зрушити менструальний цикл
Вам знадобиться
  • - лимон;
  • - петрушка.
Інструкція


1
Найпростіше зрушити менструальний цикл жінкам, які приймають оральні контрацептиви. Після закінчення упаковки таблеток не робіть тижнівного перерви в прийомі. На наступний же день випийте пігулку з нової пачки. Продовжуйте прийом таблеток до необхідного терміну. Цей спосіб не заподіє шкоди здоров'ю, якщо тривалість штучної затримки не буде перевищувати двох тижнів.
2
Якщо ви хочете, щоб місячні почалися раніше покладеного терміну, перервіть прийом оральних контрацептивів. Бажано робити це не раніше 15-16-го дня цикла. Після закінчення семиденного перерви відновіть прийом таблеток, але вже з нової упаковки. Таким способом без шкоди для здоров'я можна переносити початок менструації не частіше, ніж раз на рік.
3
Якщо ви не використовуєте гормональні контрацептиви, але є необхідність відсунути планову менструацію на пару тижнів, скористайтеся монофазним протизаплідними таблетками, такими як «Мінулет», «Фемоден» і т.д. Почніть приймати їх за 5-7 днів до передбачуваних місячних.
4
Якщо оральні контрацептиви вам протипоказані, скористайтеся народними засобами для відстрочки менструації. Однак вони не так ефективні, як протизаплідні таблетки. З їх допомогою можна зрушити менструальний цикл максимум на 3-5 днів. Одним з найефективніших народних засобів є лимон. За 3-4 дні до передбачуваних місячних почніть їсти його в більших кількостях (до 3-4 штук на день). Однак пам'ятайте про те, що цитрусові, особливо в таких дозах, несприятливо впливають на слизову оболонку шлунка, тому є всі шанси заробити гастрит.
5
Менш шкідливий, але й менш ефективний, відвар петрушки. Дві столові ложки подрібненої трави залийте склянкою киплячої води. Настоюйте протягом півтора годин. Пийте по 100 мл двічі на день, починаючи з 25-го дня цикла.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!