ЯК усунути запах на ногах :: Здоров'я і медицина

Часом, прийшовши додому і роззувшись, ви можете відчути неприємний запах від ваших стоп. Якщо подібна ситуація повторюється регулярно, це може стати справжньою проблемою, що заважає вести вам нормальне життя, ходити в гості чи повертатися з близькими людьми до себе додому. У ваших силах усунути неприємний запах.

Вам знадобиться

- антибактеріальне мило;
- хороше взуття;
- дезодорант;
- ромашка;
- чорний чай;
- ефірне масло лаванди.

Інструкція

Причина неприємного запаху ніг криється в життєдіяльності мільйонів бактерій, що мешкають на стопах. Вони здатні харчуватися ороговілими частинками шкіри і найкраще почувають себе у вологому середовищі, яку і здатне їм забезпечити підвищене потовиділення. Відходи життєдіяльності бактерій видають вельми специфічний аромат, і саме з ним вам і належить боротися.

Щоб усунути неприємний запах ніг, в першу чергу згадайте про гігієну. Відвідувати душ слід як мінімум один раз на добу, при бажанні - ще частіше. Для ніг бажано використовувати антибактеріальне мило, здатне зменшити кількість «ароматних» бактерій.

Підберіть правильне взуття, щоб ноги менше потіли. Вона повинна бути з натуральних матеріалів, так як гума і штучна шкіра погано пропускають повітря та вологу. Регулярно міняйте устілки в туфлях і черевиках і не носіть одну і ту ж пару занадто довго - їй потрібно давати можливість висохнути і провітритися. Бажано мати на один сезон хоча б дві пари взуття, щоб була можливість носити їх через день.

Зменшити потовиділення на ногах, а, отже, і звільнитися від неприємного запаху допоможе дезодорант. Багато лінійки, що випускають косметику для ніг, мають у своїх колекціях і дезодоруючі засоби, як для самих стоп, так і для взуття. В крайньому випадку, ви можете скористатися звичайним антиперспірантом, який ви застосовуєте в області пахв.

Для усунення неприємного запаху ніг добре робити ножні ванни. Для їх приготування можна використовувати відвар ромашки (три столові ложки квіток на літр окропу) або ж чорний чай. Три чайних ложки заварки прокип'ятіть у літрі води, додайте ще два літри вже прохолодної води і потримайте ноги у ванночці півгодини.

Масаж з лавандовим маслом також є прекрасним засобом для усунення запаху. Перед сном нанесіть на чисту шкіру стоп кілька крапель ефірного масла, помасажуйте її, а потім надіньте бавовняні шкарпетки.