ЯК позбутися запаху ніг :: Здоров'я і медицина

Багато людей страждають зайвою пітливістю стоп, що призводить до остраху знімати взуття в громадських місцях і гостях. Ганебні ноги - це не тільки неприємно, але й ще погана гігієна ступень. Але це легко усувається після проходження деяким неважким порад і рекомендацій. Як можна усунути неприємний запах ніг?

Вам знадобиться

- бактерицидну мило;
- чисті шкарпетки;
- спеціальний крем;
- поглинач запаху для взуття;
- тальк або пудра для ніг;
- оцет, бікарбонат натрію і танін;
- паста Теймурова;
- лавандова олія.

Інструкція

Щоденно мийте стопи теплою водою, щоб запобігти появі захворювань вашої шкіри. Застосовуйте бактерицидну мило, носите чисті шкарпетки і міняйте їх щодня.

Також купуйте шкарпетки з натуральної тканини. Перш за все, вони швидше вбирають вологу. Використовуйте на ступні крем, у складі якого є дезодоруючі і поживні речовини, такі як, наприклад, гліцерин.

Придбайте поглинач запаху для взуття. Його можна знайти в аптеках, наприклад, у вигляді устілок. Ці предмети, як правило, містять активний вугілля, що поглинає вологу ніг і, значить, що допомагає зменшити і запобігти запах ступень.

Перед тим як надіти шкарпетки, посипте стопи тальком і особливої пудрою для ніг. Вони добре вбирають піт, пригнічуючи розвиток бактерій. Щодня намагайтеся протирати ваші ніжки, застосовуючи для цього невелику ганчірочку з натуральної тканини.

Регулярно замочуйте ступні. Деякі продукти можуть усунути запах стоп і поліпшити ситуацію. До таких засобів відносять: оцет, бікарбонат натрію і танін (міститься в чайних пакетиках). Зокрема, розчиніть 1-2 ст. ложки бікарбонату натрію в невеликому тазику для ступень з теплою водою і потім опустіть в нього ноги на пару хвилин перед тим, як лягати спати.

Спробуйте застосувати пасту Теймурова. Її також можна купити в аптеці. Використовуйте мазь на вимиті ноги перед сном, зверху потрібно надіти шкарпетки. Даний курс становить близько 3-5 ночей. Це дієвий спосіб, який усуває запах стоп і пітливість.

Застосуйте лавандова олія. Воно відмінно допомагає від бактерій. Перед сном втирайте в ступні кілька крапель даного масла. Далі надягніть чисті шкарпетки і лягайте спати.

Крім того, носіть взуття, яка дозволяє вашим ступень «дихати». Наприклад, не носіть гумові чоботи, оскільки шкіряні черевики краще.