В екстремальній ситуації, наприклад, при нападі, дуже важливо зібратися і діяти адекватно. Щоб зуміти за себе постояти, розробіть план дій в критичний момент.
Інструкція
Постарайтеся заспокоїтися. Відпочиньте від свого страху на те, щоб проаналізувати ситуацію, що склалася. Кожна дрібниця, деталь можуть допомогти вам зберегти здоров'я і врятувати своє життя, тому будьте уважні.
Постарайтеся оцінити можливості людини, яка на вас напав. Розгляньте, як він складний, прикиньте, наскільки злочинець може бути сильний фізично, врахуйте його вік, психологічний настрій. Якщо це можливо, запам'ятайте особливі прикмети.
Розрахуйте свої сили і виберіть тактику поведінки. Нападайте на злочинця тільки тоді, коли ваші фізичні можливості сумірні. Подумайте, як ви будете захищатися.
Не варто доводити ситуацію до конфлікту. Не сперечайтеся з нападаючим, що не провокуйте його на грубість. Будьте впевненим, дивіться в очі противнику.
Біжіть, якщо у вас є така можливість і ви впевнені в своїх силах. Якщо втекти не виходить, відступайте, не повертаючись до злочинця спиною. Вам необхідно вибрати вигідну позицію, подумати, які предмети з навколишнього вас обстановки можуть допомогти в біді.
Дійте рішуче, якщо задумали дати противнику відсіч. Слабкий опір навряд чи приведе до успіху. При цьому ви тільки розсердите нападника.
Відволічіть увагу нападника, а потім вдарте його в ніс або шию, по гомілці або в пах. Ефект несподіванки зіграє вам на руку. Захищаючись, закрийте руками голову.
Оцінюйте ситуацію і небезпеку, яка вам загрожує, об'єктивно. Перевищення заходів по самозахисту карається відповідно до кримінального кодексу Російської Федерації.
Дійте правильно при нападі тварини, наприклад, собаки. Не потрібно бігти. Зупиніться і твердим голосом скомандуйте «сидіти». Можна відвернути увагу собаки, кинувши у бік який-небудь предмет, який у вас є при собі.
Згрупуйтеся. Підборіддя потрібно притиснути до грудей. Якщо собака вже кидається на вас, витягніть вперед руку, щоб тварина не вчепилося вам в горло. Якщо ви відбиваєтеся від собаки, майте на увазі, що найбільш болючими для неї ударами будуть в область носа і паху.