ЯК носити пояс для вагітних :: пояс вагітність

Сьогодні створюється безліч пристосувань для комфортного протікання вагітності. Щоб зменшити навантаження на спину, створити відчуття захищеності, а також з метою профілактики розтяжок при термінах вагітності 24-28 тижнів, жінкам призначають носіння спеціального підтримуючого пояса.

Вам знадобиться

- бандаж для вагітних, пояс для вагітних;
- бандаж-труси для вагітних;
- пояс-хустку.

Інструкція

З'ясуйте, чи так необхідний для вас пояс для вагітних. Якщо ви спортивно розвинена особа з тренованими м'язами, то бандаж носити не варто. Ну а якщо вам важко терпіти болі в попереку, у вас остеохондроз або викривлення хребта, слабкі м'язи живота або які-небудь види акушерської патології, то носіння пояса для вагітних буде для вас воістину «паличкою-виручалочкою».

Підберіть бандаж для вагітних відповідного розміру, попередньо вимірявши на рівні пупка обсяг талії. Приміряйте бандаж, упевнившись в зручності його носіння. Пояс повинен бути широким, щоб при носінні він не скручувався і не створював вам дискомфорт. Якщо він легкий і практично непомітний під одягом, виготовлений з еластичної і «дихаючої» тканини, без швів, а спеціальне сплетіння волокон відмінно підтримує м'язи живота, то це якраз те, що вам потрібно.

Одягайте пояс для вагітних на нижню білизну, щоб захистити себе від постійної його прання. Робіть це не у вертикальному положенні, а лежачи на спині, коли м'язи живота не розтягнуті. Рекомендується деякий час полежати спокійно, щоб дитина перемістився з нижньої частини живота вище. Зафіксуйте бандаж для вагітних липучкою до комфортного стану, щоб не сильно тиснуло на живіт і не було занадто вільно. Перекиньтеся на бік і не поспішаючи встаньте.

Бандаж-труси для вагітних із вшитой еластичною стрічкою знімає навантаження на спину і без здавлювання підтримує живіт. Живіт, збільшуючись, розтягує стрічку. Такий бандаж випускають і у вигляді шортів. Бандаж-труси для вагітних також надягайте в положенні лежачи. Так як бандаж-труси для вагітних застосовується як білизни, купите на зміну кілька таких виробів.

Придбайте в магазині для вагітних спеціальний пояс-хустку, якщо ваші улюблені джинси або спідницю вже важко застебнути. Еластична тканина пояса-хустки приховає той факт, що одяг розстебнута, і утримає її від сповзання з стегон. Зав'язана на талії хустку розвантажить хребет, виконуючи, в деякій мірі, функцію бандажа. Іноді використовують звичайні хустки.

Можете підібрати пояс-хустку в тон основного одягу. Або, навпаки, виділити його самостійним елементом вашого наряду. Приховати його від очей під блузкою навипуск або виділити яскравою плямою яскравого малюнка, екзальтованої забарвленням, мереживною обробкою - все залежить від вашого уподобання. Деякі вагітні жінки набувають декілька поясів-хусток, як кажуть, на всі випадки життя. До слова, коштують вони недорого.