Всіх майбутніх батьків хвилює питання про датою появи малюка на світ. Хтось планує це заздалегідь. Є кілька способів розрахувати день появи дитини. У жіночій консультації акушер робить кілька розрахунків (по дню останньої менструації, за результатами УЗД, по першому ворушінню плоду і по датою зачаття). Ви можете самостійно дізнатися передбачувану дату. Але важливо пам'ятати, що всі підрахунки є приблизними і точно день народження дізнатися вам не вдасться.
Вам знадобиться
- - календар менструального циклу
Інструкція
Якщо ви плануєте народження малюка на певний час (наприклад в середині січня), то вам може допомогти метод визначення дати пологів по датою зачаття. Процес цей трудомісткий і складний, але немає нічого неможливого. Дізнатися приблизно день народження можна, але вам варто пам'ятати, що дата ця є орієнтовною. Для правильних підрахунків ван необхідно вести щоденник менструальних циклів не менше, ніж за шість місяців. Важливо відзначати перший день менструації і скільки днів вона триває.
Далі підраховуйте кожен менструальний цикл (від першого дня попередньої менструації до першого дня наступної). Так отримуємо шість цифр за останні шість місяців (можна брати і значення за рік). Підсумуйте всі цикли і розділіть отриману цифру на шість. Отримайте середній цикл. Вас цікавить розрахунок часу овуляції, це перший день, в який можливе запліднення. Яйцеклітина виходить їх фолікула і потрапляє в фаллопієву трубу (саме тут має відбутися з'єднання сперматозоїда і яйцеклітини). Овуляція настає в середині циклу, тому розділіть отриману цифру ще на 2.
Так як цикли трохи відрізняються за кількістю днів, то і овуляція варіює, тому до середини циклу додайте по два дні в обидві сторони. Це і є благополучні дні для зачаття малюка. Варто пам'ятати, що сперматозоїди можуть жити в трубах від двох до семи днів, тому першу спробу варто провести за пару днів до передбачуваної дати овуляції. Сам же день народження визначити просто, потрібно застосувати формулу Негеле, для цього від першого дня останньої менструації відніміть три місяці і додайте сім днів. Можна і трохи по-іншому: додайте до датою першого дня останньої менструації дев'ять місяців і сім днів.
Наведений вище метод підходить тільки для жінок, які мають стабільний менструальний цикл. Якщо у вас гормональний дисбаланс або велика різниця в менструальних циклах, то вам варто скористатися іншими способами.