З якого віку потрібна подушка

Мало хто здогадується про те, що перевага дорослих спати на подушці - це скоріше звичка, вироблена роками, ніж гостра фізіологічна необхідність. Тому перед батьками постає закономірне питання: укладати чи малюка спати на подушці або обійтися без цієї постільній приналежності.

Інструкція

Відповідь педіатрів в цьому випадку однозначний - дитина не потребує подушці протягом перших трьох років життя. Це час інтенсивного росту малюка, коли кістки хребта ще дуже м'які і податливі. Тому неправильне положення голови на класичній подушці легко може спровокувати серйозні кісткові деформації і стати причиною порушення постави. Інша причина відмови від подушок в дитячому віці - високий ризик задухи під час сну. Кроха просто може перевернутися на живіт, уткнутися носом в пухку подушку і задихнутися. На жаль, такі трагедії трапляються.

Часто дорослі поспішають підкласти новонародженому маляті під голову свого роду аналог подушки у вигляді згорнутої байкової або фланелевою пелюшки. Цей захід виправдана в тих випадках, коли у дитини є рясне слинотеча або схильність до зригування. Пелюшка попросту вбере зайву рідину і допоможе дитині спати в комфортних умовах.

До трирічного віку малюк фізіологічно готовий до того, щоб спати на подушці. Однак якщо ваша дитина сприймає новий атрибут для сну без захоплення, не наполягайте на своєму - старші діти також прекрасно можуть обійтися без подушки. Якщо ж малюк із задоволенням прийняв нововведення, подбайте про вибір якісної та безпечної подушки.

Вибираючи для малюка настільки важливу річ, врахуйте, що хороша дитяча подушка повинна бути тонкою, низькою і по ширині займати все узголів'я ліжечка. Багато якісні зразки забезпечені спеціальними пристосуваннями для фіксації. Вони дозволять подушці залишатися на місці під час неспокійного сну дитини. Намагайтеся стежити за тим, щоб на подушці розташовувалася не тільки голова, але і плечі карапуза. Це допоможе уникнути додаткового навантаження на шийний відділ хребта.