Отже, радимо вам не використовувати силіконові устілки довше дванадцяти годин за добу. При кровоточивих або відкритих ранах, при мінусовій температурі їх теж не рекомендується носити. Спочатку носіння таких устілок у багатьох викликає дискомфорт, так що надягайте їх в перший час на одну годину, збільшуйте час носіння поступово!
Устілки з силікону треба кожен день промивати в мильній теплуватої воді. А також вироби не повинні контактувати з хлором.
Устілки з силікону і вкладиші треба сушити далеко від прямих сонячних променів і всіляких нагрівальних приладів. Якщо слідувати цим корисним радам, то устілки прослужать вам довгий час!