Грязьові обгортання

За допомогою грязьового обгортання можна не тільки позбутися зайвої ваги (400-700 грам за одну процедуру), але й очистити весь організм від шкідливих токсинів і шлаків. Досить буде 10-12 процедур з перервами між ними в 2-3 дні.

Для того щоб приступити до обгортання найперше, що потрібно зробити - очистити добре всю шкіру за допомогою пілінгу. Бруд, за допомогою якої буде робитися обгортання необхідно нагріти на паровій бані, безперервно її помішуючи.

Наноситься бруд на очищену шкіру шаром 4-6 мм. Після закутується все тіло в харчову плівку, для збереження однієї температури. Можна ще укутати в ковдру, це ще більше поліпшить ефект обгортання. Триває ця процедура 15-20 хвилин.

Після цього необхідно змити всі залишки в душі, бажано не вдаючись до допомоги мила та інших миючих засобів.
Витерти після душу тіло насухо і акуратно нанести зволожуючий крем.

Такий вид обгортання протипоказаний жінкам страждаючим захворюваннями серцево-судинної системи, щитовидної залози, гінекологічними захворюваннями.