Для того щоб зробити обгортання за допомогою меду не потрібно застосування ковдри, бо при високій температурі мед розгублюються свої чарівні якості, а при дуже низькій він кристалізується. Перед процедурою необхідно добре очистити шкіру.
Після цього необхідно нанести на шкіру мед і обмотати харчовою плівкою. Витримувати мед на тілі треба близько півгодини. Після такої процедури треба відвідати душ і полежати в спокої під ковдрою хвилин 15-20. Не бажано після неї відразу ж виходити на вулицю.
Після обгортання медом зовсім не обов'язково використовувати зволожуючий крем.