Активоване вугілля: ефективний спосіб схуднути

Щоб зменшити вагу заважають не тільки деякі шкідливі звички, а й неправильне харчування. Останнім часом багато хто почав користуватися активованим вугіллям, щоб досягти необхідного ефекту.

Що потрібно робити для того, щоб позбутися зайвих кілограмів, використовуючи цей метод? Є кілька різних варіантів.

1) Під час дієти, і потім протягом двох тижнів приймайте по 2 таблетки на добу.

2) Приймайте по 2 таблетки за півгодини до прийому їжі. Харчуватися можна як звичайно, але зменшите вживання смаженої і жирної їжі. Дотримуйтеся дієти приблизно 10 днів.

3) Триденна дієта з вугіллям полягає в тому, що потрібно пити пару таблеток перед їжею. Перший день необхідно пити тільки кефір, на другий день вживати тільки яблука, і на третій - овочі.

4) Доба необхідно голодувати, а на ніч випити 8 таблеток активованого вугілля. Цей метод досить ефективний, але і разом з цим дуже небезпечний.

Якщо ви тривалий час будете використовувати вугілля, то пам'ятайте, що можуть виникнути побічні дії.