Ароматерапія проти розтяжок

Найбільш ефективна і сильнодіюча методика - це ванни. Поверхню шкіри при такому впливі ефірних масел знаходиться безпосередньо в контакті з речовинами. Змішайте 20 г солі, 40 г меду, 5 г соди, все це додайте в теплу ванну. Дану процедуру рекомендується застосовувати 1-2 рази на тиждень. Необхідно починати з п'яти хвилин, збільшуючи поступово час сеансу до двадцяти. З ванни вставайте повільно, не витирайтеся ні в якому разі. Обмотайте чистої бавовняної простирадлом, полежте 15-20 хвилин. Пийте після прийому ванни більше води, можна з додаванням лимона.

При прийомі ванни для більшого ефекту використовуйте аромалампи, які лікувальний вплив речовин підсилюють. Напаренное приміщення створить ефект сауни, ефірні масла будуть з легкістю проникати в органи дихання та шкіру. Цю процедуру починайте з 3-5 хвилин.

Також ефективно бореться з розтяжками масаж. Суміш рослинних масел і масажного масла (5: 3) зробить на шкіру неперевершений результат. Слід розтирати шкіру круговими рухами з невеликим зусиллям протягом 40-60 хвилин. Олія швидко розігріє потрібні ділянки тіла, рослинні масла благотворно впливають і на зовнішній стан шкіри, і на людську нервову систему.

Пам'ятайте, що багато з рослинних та ефірних масел не рекомендуються застосовувати людям, які страждають такими захворюваннями як гіпертонія, підвищене згортання крові, з невеликим зусиллям судоми, нервове виснаження. Ще не рекомендується використовувати дану ароматерапію вагітним жінкам, спочатку потрібно порадитися з лікарем. Уважно читайте перед застосуванням інструкцію рослинних і ефірних масел!