Гірчичні ванни для ніг

Крім цього, людям страждаючим гіпертонією корисні дані ванночки, адже вони знижують артеріальний тиск.
Гірчичні ванночки надають лікувальний ефект через свої підігрівають властивостей.

Але є й протипоказання. Якщо ваша хвороба протікає з підвищеною температурою, то ні в якому разі не використовуйте подібну ванночку.

Необхідно взяти порошок і додати столову ложку в наповнений тазик з водою. Тримати ноги у воді потрібно близько півгодини і додавати гарячу воду, як тільки остигне та, що вже знаходяться в тазику.
Потім сполоснути ноги звичайною водою, і надіти шерстяні шкарпетки. А краще всього, якщо ви після процедури відразу ляжете спати.

Ванночку з використанням гірчиці застосовуйте щодня перед сном до цілковитого одужання. Можна проводити процедуру і в профілактичних цілях. У зимовий та осінній період часу, щоб всі хвороби обходили вас стороною робіть ванночку кілька разів на місяць.

А щоб ефект від ванночки не змусив себе довго чекати випийте зеленого чаю з малиною або трав'яний настій.