ЯК поліпшити стан шкіри в домашніх умовах

Сьогодні я поділюся з вами як поліпшити стан шкіри обличчя в домашніх умовах, не вдаючись до дорогих косметичних засобів. Розповім про покроковому і нескладному догляді, який обов'язково приведе до позитивних результатів.

Вам знадобиться

Звичайно, догляд за шкірою -це не тільки застосування косметичних засобів, а й здоровий спосіб життя. Ці речі взаємопов'язані. Неможливо позбутися проблем зі шкірою тільки кремами і масками, потрібно правильне харчування, фізичне навантаження і свіже повітря.

Інструкція

Вранці, коли ви прокидаєтеся, за півгодини до їжі обов'язково випийте склянку теплої (можна кип'яченою) води. Ви повинні дати організму прокинутися, перш ніж починати завтракать.Затем, зробивши легку зарядку, ви йдете вмиватися. Екологія сучасного світу залишає бажати кращого, ми не живемо біля джерел із чистою водою і змушені користуватися тим, що є під рукой.Но не варто зневірятися, якщо докласти трохи зусиль можна досягти дуже непоганих результатів.

Отже, очищення. Це дуже потрібна і важлива процедура. Ніколи не лягайте спати не знявши попередньо макіяж, якщо не хочете прокинутися з набряками під очима і забитими порами. Шкірі необхідне очищення і приплив кисню. Велика помилка, що якщо у вас жирна або комбінована шкіра, то обов'язково потрібно використовувати мило. Мило стимулює виділення шкірного сала і разом з тим сушить і зневоднює шкіру. Тому, незалежно від типу шкіри рекомендується очищати шкіру м'якими, більш щадними засобами. Наприклад, в лінійці косметики "Евелін", є дуже непоганий очищающий мицеллярний розчин. Ви можете підібрати свій засіб, тільки враховуйте, що в ньому не повинно бути спирту і мила. Після міцелярного розчину, я завжди вмиваюся кип'яченою водою (теплою або прохолодною, але ні в якому разі не гарячою) Для цього у мене у ванній стоїть спеціальна банку. Вода з-під крана занадто жорстка і хлорована, після неї шкіра стягується і покривається зморшками. А ми ж не хочемо постаріти завчасно?

Після очищення потрібно обов'язково нанести зволожуючий крем. Якщо у вас шкіра проблемна, є висипання, перед нанесенням крему протріть кілька разів протягом 10-15 хвилин обличчя ватним диском змоченим у відварі розмарину і липового цвіту, який крім зняття запалень має ще й підтягує. Розмарин можна купити в звичайному продуктовому магазині, у відділі приправ, а квіти липи в аптеці. У термос насипаєте пів столової ложки розмарину і пів столової ложки квіток липи і заливаєте пів склянки окропу. Наполягаєте не менш години. Потім проціджуєте. Найкраще це робити з вечора, щоб вранці не витрачати на це час. Приготований настій цілком може зберігається в холодильнику дві доби. Увечері, перед сном повторіть цю процедуру і вже через 3-4 дні ви помітите значні поліпшення.