ЯК кинути грати в автомати

Надмірне захоплення ігровими автоматами принесло горе в деякі сім'ї. Адже гравець, охопила надією зірвати великий виграш, часто витрачає не тільки власні гроші, але і чужі. Він залазить у борги, губить свою кар'єру. Умовляння, благання, докори рідних і близьких на нього не діють. У такої людини існує сама справжня залежність, начебто наркотичної. Тільки замість чергової дози наркотику йому необхідна нова гра. Навіть усвідомлюючи, що надходить дуже погано, він вже не може зупинитися.

Інструкція

Хороший і ефективний спосіб кинути гри: клин клином вибивають. У процесі гри в азартного гравця виникає почуття ейфорії і блаженства через посиленого вироблення деяких гормонів. Саме через це він так болісно сприймає будь-яку спробу зупинити його, відвести від ігрового автомата. Тому, щоб позбутися від ігрової залежності, вам необхідно навчитися отримувати цю ейфорію іншим способом. Якщо ви в хорошій фізичній формі, спробуйте зайнятися яким-небудь екстремальним видом спорту, ходите в турпоходи підвищеної категорії складності. Непогано допомагають також вправи з обтяженнями - гантелями, штангою. В крайньому випадку, просто бігайте на стадіоні, в парках.

Хвороблива тяга до ігрових автоматів часто властива ледачим, інфантильним людям, які самі толком не знають, чого ж їм треба, чим вони хочуть зайнятися. Не дарма народна мудрість говорить: «Неробство - мати всіх вад». Намагайтеся і на службі, і вдома навантажувати себе роботою, знайдіть собі якесь цікаве хобі.

Ідеальний варіант - на якийсь час виїхати в якесь віддалене, відокремлене місце, де про ігрові автомати і навіть не чули. Благо в Росії таких місць скільки завгодно. Замість автоматів - рибалка, прогулянки лісом, насолода красивою природою і найчистішим повітрям. Можливо, в найперші дні ви будете дратуватися, відчувати себе некомфортно, не отримуючи звичної «дози», але потім звикнете.

Якщо ігрова пристрасть занадто сильна, і ви нічого не можете з нею зробити, зверніться за допомогою до досвідченого психотерапевта.

Часом це хворобливе захоплення свідчить про серйозні проблеми, ненормальною психологічній обстановці в сім'ї. Адже повинна ж бути причина, чому людина не хоче йти додому, воліє проводити весь вільний час перед ігровими автоматами, а не поруч з найближчими людьми. Вашим рідним слід об'єктивно, неупереджено проаналізувати власну поведінку і при необхідності внести корективи.