Залежність від азартних ігор дуже швидко з способу життя перетворюється на справжню хворобу, позбутися якої буває дуже непросто. За найскромнішими підрахунками близько 10% населення планети в тій чи іншій мірі страждають від ігроманії. Хтось просаджує цілі статки в ігрових автоматах, а хтось днями безперервно грає у віртуальних казино.
Ігроманія відноситься до захворювань психологічного характеру, від якого не існує медикаментозних способів лікування. Процес позбавлення від залежності проходить в кабінеті психотерапевта. Однак і професійна допомога не завжди дає бажані результати. Особливо в тих випадках, коли пацієнт не усвідомлює важливості самостійної роботи над своєю недугою.
Поширеною помилкою є аргумент про те, ніби позбутися ігроманії просто - достатньо всього лише не грати. Залежно від сили волі страждає цією недугою людина може якийсь час відмовляти собі в спокусі знову поставити ставку, але без потужного мотиваційного фундаменту такі зусилля швидко сходять нанівець, і режим переривання закінчується черговою партією.
Слід пам'ятати, що на ігроманію найчастіше страждають люди нестійкого емоційного складу, схильні до стресів і замкнуті в собі. Спровокувати такого гравця на зрив може будь-яка дрібниця. Більше того, так званий синдром відміни призводить до того, що людина починає сам шукати привід для того, щоб зірватися.
Психологи в таких випадках рекомендують почати з комплексного відсторонення від ігрової обстановки. Для цього необхідно максимально нейтралізувати ситуації, які можуть підштовхнути до гри. Необхідно уникати відвідування тих місць, де знаходяться ігрові автомати. Слід менше часу проводити за комп'ютером і збільшити продуктивність роботи, щоб знизити спокуса відвідати віртуальне казино.
На шляху до позбавлення від ігроманії нерідко виникає необхідність заповнити утворену після відмови від гри порожнечу якимось «замінником». І добре, коли їм стає захоплення спортом, сімейне проведення часу або збільшення активності в громадській діяльності. Однак нерідко відмова від гри може посилити інші приховані нахили, такі як, наприклад, захоплення алкоголем, швидкісним водінням або наркотиками. Щоб не дозволити пуститися з однієї крайності в іншу, необхідно пам'ятати, що на початковому етапі боротьби з ігроманією важливу роль відіграє «наведення порядку» у свідомості людини і позиціонуванні себе в суспільстві. Слід чітко усвідомлювати витоки, що призвели до ігрової залежності - і часто це не бажання реалізувати свій азарт або елементарна жадібність. Корінь ігроманії лежить набагато глибше і пов'язаний він найчастіше з нереалізованістю у професійній або сімейного життя, відсутністю побутового комфорту і патологічної заздрістю по відношенню до більш удачливим близьким і родичам.
Зрозумівши витоки проблеми людині, яка страждає на ігроманію, належить провести серйозну роботу над собою, і зробити всі зусилля, щоб усвідомити згубність мотивів, що штовхають до ігрового автомату або чергової партії карткової гри. Переоцінка цінностей дозволить домогтися значного результату в тому випадку, якщо з боку близьких страждає на ігроманію людина буде знаходити підтримку і розуміння. Різке скорочення вільних грошових коштів також є серйозним стримуючим фактором для патологічного гравця.
Ігроманія, як і будь-яке захворювання, підрозділяється на легко діагностуються стадії. Найважча характеризується перманентним прагненням грати і відсутністю задоволення від виграшу. Фактично процес гри перетворюється в єдиний ланцюжок дій, без якої людина вже не тямить існування. Супутня цьому депресія і глибоке почуття сорому, часом призводять до сумних наслідків. На такій стадії самолікування рідко призводить до бажаного результату і на боротьбу з ігроманією необхідно пустити серйозне психотерапевтичне лікування.
Поширеною помилкою є аргумент про те, ніби позбутися ігроманії просто - достатньо всього лише не грати. Залежно від сили волі страждає цією недугою людина може якийсь час відмовляти собі в спокусі знову поставити ставку, але без потужного мотиваційного фундаменту такі зусилля швидко сходять нанівець, і режим переривання закінчується черговою партією.
Слід пам'ятати, що на ігроманію найчастіше страждають люди нестійкого емоційного складу, схильні до стресів і замкнуті в собі. Спровокувати такого гравця на зрив може будь-яка дрібниця. Більше того, так званий синдром відміни призводить до того, що людина починає сам шукати привід для того, щоб зірватися.
Психологи в таких випадках рекомендують почати з комплексного відсторонення від ігрової обстановки. Для цього необхідно максимально нейтралізувати ситуації, які можуть підштовхнути до гри. Необхідно уникати відвідування тих місць, де знаходяться ігрові автомати. Слід менше часу проводити за комп'ютером і збільшити продуктивність роботи, щоб знизити спокуса відвідати віртуальне казино.
На шляху до позбавлення від ігроманії нерідко виникає необхідність заповнити утворену після відмови від гри порожнечу якимось «замінником». І добре, коли їм стає захоплення спортом, сімейне проведення часу або збільшення активності в громадській діяльності. Однак нерідко відмова від гри може посилити інші приховані нахили, такі як, наприклад, захоплення алкоголем, швидкісним водінням або наркотиками. Щоб не дозволити пуститися з однієї крайності в іншу, необхідно пам'ятати, що на початковому етапі боротьби з ігроманією важливу роль відіграє «наведення порядку» у свідомості людини і позиціонуванні себе в суспільстві. Слід чітко усвідомлювати витоки, що призвели до ігрової залежності - і часто це не бажання реалізувати свій азарт або елементарна жадібність. Корінь ігроманії лежить набагато глибше і пов'язаний він найчастіше з нереалізованістю у професійній або сімейного життя, відсутністю побутового комфорту і патологічної заздрістю по відношенню до більш удачливим близьким і родичам.
Зрозумівши витоки проблеми людині, яка страждає на ігроманію, належить провести серйозну роботу над собою, і зробити всі зусилля, щоб усвідомити згубність мотивів, що штовхають до ігрового автомату або чергової партії карткової гри. Переоцінка цінностей дозволить домогтися значного результату в тому випадку, якщо з боку близьких страждає на ігроманію людина буде знаходити підтримку і розуміння. Різке скорочення вільних грошових коштів також є серйозним стримуючим фактором для патологічного гравця.
Ігроманія, як і будь-яке захворювання, підрозділяється на легко діагностуються стадії. Найважча характеризується перманентним прагненням грати і відсутністю задоволення від виграшу. Фактично процес гри перетворюється в єдиний ланцюжок дій, без якої людина вже не тямить існування. Супутня цьому депресія і глибоке почуття сорому, часом призводять до сумних наслідків. На такій стадії самолікування рідко призводить до бажаного результату і на боротьбу з ігроманією необхідно пустити серйозне психотерапевтичне лікування.
Як перейменувати логічний диск
Чи можна їхати на ручнику
Як НЕ переїдаті
Яке м'ясо краще
Навчання грі на фортепіано. Посадка за інструментом
Як в'язати в смужку
Як пройшов фестиваль бруду в Кореї