ЯК бути розкутою в ліжку :: розкуто в ліжку :: Психологія

Сором'язливість в ліжку може перешкодити вам отримати задоволення від заняття любов'ю. Закомплексованість призводить до незадоволення: і вашому, і партнера. Навчитися бути розкутою можна, потрібно тільки більше любити себе і довіряти своєму тілу.

Інструкція

Постарайтеся позбутися шкідливих стереотипів, таких як: секс - це брудно, відчувати почуття провини через отриманого задоволення - нормально, тощо. Зрозумійте, що ви - доросла. Прийміть той факт, що ваша сексуальне життя повинна залежати від вас, а не від прийнятих норм моралі чи думки ваших батьків.

Перестаньте соромитися свого тіла. Врахуйте, що в запалі пристрасті, швидше за все, ваш партнер не зверне уваги на ваші особливості, які ви вважаєте недоліками. Якщо вам цього мало, потренуйтеся приймати більш вигідні і спокусливі пози. У них ви будете почувати себе впевненіше. Полюбіть себе. Займайтеся собою - робіть зарядку, відвідуйте фітнес-клуб, басейн, ведіть активний спосіб життя.

Прийміть свою недосвідченість. Повірте, що це нормально, адже всі осягається на практиці. Цінуйте те, що можете відкривати незвідані відчуття, тому що, на жаль, з часом вам буде все важче відчувати новизну в сексі.

Не бійтеся здатися смішною. Любіть, будьте коханою, віддавайтеся своїм почуттям і рукам партнера. У цій ситуації ви просто не можете викликати сміх, тому постарайтеся повністю розслабитися і не стримувати себе. Проявляйте емоції, чоловікові це сподобається.

Примусьте антураж працювати на себе. Якщо так ви відчуєте себе вільніше, зробіть освітлення більш м'яким, вимкніть світло. Додати вам більше впевненості в собі допоможе красиве нижню білизну, вигідно підкреслює вашу фігуру. На перших порах ви можете використовувати ці хитрощі, але пам'ятайте, що набагато важливіше закохатися в себе і довіряти партнеру.

Почніть відвідувати уроки танців. Вибирайте більш чуттєві напрямки, наприклад, стрип-пластика або латиноамериканські танці. Розпаліть в собі вогонь і виплесніть свою пристрасть на коханого.