Як боротися з любовної залежністю від чоловіка

Фатальна пристрасть

Неможливість сконцентруватися, постійне занепокоєння, зацикленість на «об'єкті бажання» - типові синдроми прояви свого роду хвороби, в літературі званої «фатальною пристрастю», а психологами трактуються як любовна залежність.

Божевільна прихильність жінки до чоловіка висмоктує до краплі життєву енергію, залишаючи в голові місце тільки для думок про кохану людину, а душу переповняючи втомою.

Підсумком всього цього можуть стати розхитані нерви, відсутність любові до себе, тотальна невпевненість у своїх силах.

Хто може стати жертвою любовної залежності?

Дефіцит батьківської любові в дитинстві часто призводить до гарячкового наповненню душі любов'ю в майбутньому. Зустрівши свого «ідеального партнера», єдиним бажанням жінки стає утримати його біля себе, в буквальному сенсі «розчинитися в ньому».

Низька самооцінка, можливо, теж родом з дитинства. Вона веде до того, що свої потреби і проблеми відсуваються на задній план. Бажання догодити улюбленому стає сенсом життя.

Це призводить до того, що весь свій час і сили витрачаються на задоволення його потреб. Блюзнірською здається навіть думка про власні бажання.

Потрібно обов'язково пам'ятати, що любовна залежність дає чоловікові, об'єкту такої любові, відчуття вседозволеності, влади, а до гарних наслідків і гармонії у відносинах це привести не може.

Як можна боротися з любовної залежністю?

Загальна формула проста і зрозуміла: хочеш змінити своє життя - змінися сама, а тому вам потрібно:

- перестати вважати коханого чоловіка ідеалом, а для цього згадати ситуації, в яких він повів себе не кращим чином, його не найприємніші звички, нарешті, неупереджено оцінити зовнішність «фатального» чоловіка. Якщо цю «розумову роботу» виконати якісно, то 100: 1 виявиться, що поруч звичайна людина зі своїми недостаткамі-

- підвищити впевненість в собі. Відвідування салону краси, буде першим кроком. Новий ваш образ здатний створити диво.

Спілкування з позитивними, успішними і цікавими людьми гарантовано піднімає настрій, відволікає від негативних думок.
Нове захоплення (танці, йога, семінари з психології, курси іноземних мов) займе левову частку вільного часу і не дасть негативним думкам надовго затриматися в голові.

Нарешті, на думку відомого психолога Володимира Леві, в будь-якій ситуації вижити допомагає хороша література, музика, живопис, і з цим важко посперечатися.