ЯК почати життя заново :: Робота над собою

Іноді в силу різних обставин хочеться все кинути і почати життя заново. Причинами можуть послужити: розлучення, невдоволення своєю роботою, стилем життя або зовнішністю. Головне - правильно підійти до змін, тоді вони наповнять ваше життя новими яскравими фарбами.

Інструкція

Проведіть аналіз своєї життєвої ситуації та визначте те, що вас не влаштовує. Випишіть на один лист свої проблеми і тривоги, а на іншій мрії і плани. Коли ж ви визначите свої недоліки, то побудувати майбутнє і почати нове життя буде набагато простіше.

Але мало мріяти і планувати - робіть. Не намагайтеся відразу повернути свою долю на 180 градусів. Починайте з малого, поступово рухаючись до своєї мети і насолоджуючись процесом. Навіть невеликі зміни здатні внести в життя нові емоції та враження.

Змініть місце роботи, особливо якщо вона вам не приносить задоволення і пристойного доходу. Невірно обрана сфера діяльності здатна пригнічувати людини і навіть загнати його в депресію. Можливо, має сенс задуматися про те, щоб перетворити улюблене хобі на прибутковий бізнес.

Виділіть час на розвиток і самоосвіта. Знайдіть нове захоплення або займіться справою, про яку давно мріяли. Цікаве хобі допоможе вам відволіктися від старих проблем і відкриє перед вами нові грані життя.

Поміняйте звичний спосіб відпочинку. Бажано на більш активне проведення часу, наповнене новими емоціями і враженнями, спілкуванням з цікавими людьми. Виключіть або максимально обмежте спілкування з неприємними вам людьми. Оточіть себе по-справжньому близькими і рідними, перевіреними часом друзями та родичами.

Змініть свою зовнішність. Новий стиль в одязі, зачіска, режим харчування, спортивні заняття - все це допоможе внести в сірі будні трохи яскравих фарб.

Здійсніть свою давню мрію чи таємне бажання. Відправляйтеся за новими емоціями і враженнями в іншу країну, сусіднє місто або на екскурсію по місцевих святинь. Мрії можуть бути різними: стрибок з парашутом, спів у караоке або такий заборонений, але смачний тортик - головне не грандіозність вчинку, а отриманий від нього ефект.