ЯК перестати брехати :: як перестати карати себе

Психологи стверджують, що людина говорить неправду або ухиляється від правди від 10 до 200 разів на день. Обманювати - заняття не їх приємних. Щоб перестати це робити, потрібно розібратися в причинах, які спонукають брехати.

Інструкція

Найпоширеніша причина брехні - це страх. Боязнь покарання за скоєні дії змушує людину замовчувати про тих чи інших вчинках. Найчастіше цим страждають діти та підлітки, коли у них складається тверде переконання, що їх обов'язково покарають за провини. Але й дорослі люди нерідко грішать цим. Щоб перестати брехати, дайте собі установку, що правда так чи інакше розкриється, і тоді вам доведеться нести подвійне покарання. Намагайтеся цього уникнути, краще відразу зізнайтеся в своїх помилках.

Страх опинитися людиною без особливих достоїнств змушує його придумувати неіснуючі таланти і подвиги, привласнювати собі ті чи інші якості. Особливо це поширено в підлітковому віці. Таким чином людина намагається привернути до себе увагу, побоюючись, що його справжні якості не викликають інтересу в навколишньому суспільстві. Ви підсумку це може призвести до того, що людина забуває, кому і що він говорив. Щоб не потрапити в халепу, позбудьтеся цієї звички. Знайдіть у собі гідності, які реально існують і надають вам упевненості в собі. Напевно у вас вони є, просто ви їх не помічаєте. Наберіться сміливості і зізнайтеся людям, що ви все придумали. Оберніть це жартом і від душі посмійтеся над собою.

Подивіться на брехунів навколо себе і запитайте: чи хочете ви, щоб вас постійно обманювали? Чи подобається вам поведінка обманщика, які у вас є перспективи? Чи все-таки ви хочете щирого до себе ставлення? Тоді ви повинні зрозуміти і прийняти просту істину. Поступайте по відношенню до людей так, як хочете, щоб вони чинили з вами. А свою звичку фантазувати використовуйте в благих цілях - пишіть оповідання та казки. Можливо, з вас вийде хороший письменник-фантаст.