Як навчитися не брехати

Брехня через страх

Подумайте, чому в деяких ситуаціях вам буває складно промовляти правду. Можливо, ви боїтеся відповідальності за власні скоєні вчинки. У цьому випадку ваша брехня і недомовки покликані захистити вас від наслідків, які тягнуть за собою помилки і провини. Нічого дивного тут немає. Припустимо, ви не зробили завдання, отримане від вашого безпосереднього керівника, і боїтеся здатися недобросовісним, неефективним працівником. Тоді на його запитання про те, чи готовий доручену вам проект, ви відповідаєте, що майже готовий, що не відповідає дійсності.

У такому випадку, щоб перестати брехати, потрібно подорослішати і навчитися брати на себе відповідальність. Зрозумійте, що брехня - не вихід. Подумайте про те, що правда все одно може вийти назовні. Невже ви хочете перебувати в постійному страху викриття і знижувати власну самооцінку постійними вивертами й викручування? Напевно, краще побороти власну лінь і інфантильність, думати, перш ніж здійснювати той чи інший вчинок, тоді й необхідність часто говорити неправду відпаде сама собою.

Прикрашання дійсності

Деякі люди часто брешуть через те, що хочуть здатися краще, ніж вони є насправді.

Наприклад, колишній однокласник запитує вам, чого ви домоглися в житті після школи. Ви раптом починаєте думати, що живете життям невдахи, і придумуєте якісь перемоги на терені кар'єри і на особистому фронті.

Вас має насторожити, що ви не хочете говорити правду про себе. Подумайте, чому ви себе соромитеся. Можливо, справа в тому, що ви дійсно не продаєте власний потенціал, і розумієте, що гідні більшого. Тоді потрібно не брехати про свої досягнення, а здійснювати їх. Поставте собі конкретні цілі і рухайтеся до їх досягнення.

Можливо, ви просто себе не любите. Проблему низької самооцінки потрібно вирішувати. Важливо зрозуміти, що ідеальних людей не існує, що марно порівнювати себе з кимось іншим. Коли ви прийміть себе таким, яким ви є, тоді і брехня про своє життя перестане бути звичкою.

Може бути, ви брешете тільки потім, щоб інші члени суспільства вважали вас своїм. Подумайте, чому для вас так важливо схвалення колективу, раз це змушує вас брехати. Може, справа знову в непевності в собі. Або поруч з вами просто не ті люди. Замість того щоб говорити неправду, змініть оточення і будьте з тими, хто не настільки вимогливий і цинічний.

Брехня як необхідність

Часом доводиться брехати тому, що так прийнято в суспільстві. Іноді, щоб зберегти дружбу або не образити знайомого, потрібно сказати неправду. Уявіть, що ваша знайома, в повному захваті від свого нового вбрання, запитує, як вам її сукня. Навіть якщо обновка вам зовсім не до душі, і ви бачите, що дівчині вона абсолютно не йде, ви можете збрехати, щоб не псувати людині настрій.

Або взяти інший приклад. Ви дізналися, що вашому другу зраджує дружина. Якщо скажете про це, напевно станете причиною їх сварки і ворогом номер один для приятеля. Однак якщо ви промовчите, це теж буде свого роду брехнею.

Тому часом не варто бути до кінця чесним з оточуючими, щоб зберегти соціальні зв'язки. Промовчите, підіть від відповіді, говорите коротко - цього достатньо, щоб ваша совість була чиста.

Через любов до мистецтва

Якщо ви їх таких людей, які просто люблять фантазувати, у вас можуть початися проблеми з близькими і друзями, яким ви постійно брешете. Шлях не зі зла і без певного наміру, а лише з любові до мистецтва, але це теж брехня.

Знайдіть інший спосіб застосування своєї бурхливої фантазії. Використовуйте уяву, щоб писати казки, історії або сценарії. Так ви задовольните своє потреба в письменництві без шкоди для кого-небудь.