ЯК бути щирим :: Робота над собою

Щирість високо цінується в суспільстві. Залишатися чесним з собою і оточуючими може не кожна людина. Особливо це відноситься до таких ситуацій, результат яких залежить від того, скажіть ви правду чи збрешете.

Інструкція

Частіше говоріть від першої особи при спілкуванні з людьми. Так ви не тільки заявіть про свою позицію, але й більш чітко зможете донести до співрозмовника, що саме вас хвилює. Якщо у вас складається не дуже приємну розмову, що не перекладайте провину на інших людей, частіше використовуйте займенник «я».

Рухайтеся до поставленої мети маленькими кроками. Стати щирим відразу неможливо, особливо, якщо ви звикли прикрашати дійсність, тримати все в собі і не ділитися з оточуючими своїм істинним думкою. Починайте говорити людям те, що ви думаєте, поступово. Наприклад, ставте перед собою мету: кожен день говорити щось, що вас хвилює, але ви приховували це раніше. Так, крок за кроком, ви зможете почати ділитися з людьми більш серйозними переживаннями, відчуваючи менші труднощі.

Якщо ви боїтеся образити людину своїми словами, передуватимете їх фразою: «Можливо, ви праві» або «Ваша точка зору мені зрозуміла». Подібна демонстрація поваги до співрозмовника дозволить вам чесно висловити всі свої зауваження, а не лукавити і погоджуватися з неприйнятними для вас речами.

Щоб стати щирим, недостатньо просто перестати брехати: потрібно позбутися і від минулої брехні. Поспілкуйтеся зі своїми знайомими, які були введені вами в оману і зізнайтеся їм у тому, що ви не були відверті при попередньому розмові. Постарайтеся внести ясність, тоді колишня брехня не породить нову.

Щирість передбачає вираз виключно негативних емоцій. Говоріть людям, що вам в них подобається, що ви відчуваєте до них, діліться своїми ідеями та враженнями. Не бійтеся здатися дурним або сказати щось недоречне: все сказане від щирого серця буде сприйнято належним чином.

Намагайтеся щоразу виражати свої емоції з того чи іншого приводу. Не намагайтеся своїми словами чи діями догодити іншим. Коли вас запитують, від вас чекають власної думки, а не відповіді, який би приніс задоволення вашому співрозмовнику. Звичайно, іноді ці відповіді будуть збігатися, але коли цього не відбувається, намагайтеся бути чесним і не боятися говорити те, що ви думаєте і відчуваєте насправді.