ЯК підвищити почуття власної гідності

Почуття власної гідності завжди є у сильного, успішного людини. Без самоповаги складно домогтися в житті всього того, чого ви заслуговуєте. Працюйте над самооцінкою і не дозволяйте іншим применшувати ваші достоїнства.

Інструкція

Згадайте про всі свої значні досягнення. Заведіть для себе спеціальний зошит, в яку запишіть всі стоять вчинки, які ви зробили, і перемоги, здобуті вами. Напевно, якщо ви відкинете зайву скромність, у вас вийде значний список. Значить, вам є чим пишатися.

Використовуйте психологічний прийом, коли характер коригується через поведінку. Позбавтеся від метушливості. Нехай ваші рухи будуть неспішними і повними гідності.

Ставте собі цілі і досягайте їх. Будь-які досягнення допомагають підняти самооцінку.

Не ставтеся до себе занадто критично і дозволяйте іншим негативно відгукуватися про вас або ваших вчинках. Буває, що причиною низької самооцінки людина є хтось із близьких людей, хто критикує кожен його крок.

Поверніть собі почуття власної гідності за допомогою аутотренінгу. Позитивні афірмації, практикуються по кілька разів на день, допоможуть вам відчути себе впевненим і сильним чоловіком.

Пам'ятайте про те, що ви унікальні. Вже тільки той факт, що більше на землі немає такої особистості, як ваша, заслуговує всілякої поваги.

Знайдіть своє місце в житті. Пошук справи до душі може виявитися нелегким і довгим. Але воно того варте. Робота, яка викликає у вас радість, зробить вас не просто щасливішими, але і впевненіше в собі.

Не зациклюйтеся на своїх помилках. Винесіть з проступків урок і забудьте про минуле. Цінність невдач тільки в тому, щоб дати вам досвід, наділити мудрістю. Нехай тяжкість минулих помилок не вплине на ваше ставлення до себе в сьогоденні.

Осмельтесь претендувати на більше на роботі. Якщо ви будете задовольнятися малим, ніхто не запропонує вам підвищити зарплату або поліпшити умови праці. Оцінюйте свій досвід і здібності по заслугах, і ваші можливості стануть помітні керівництву.