Що робити, якщо втратив роботу

Не опускати руки

Не дозволяйте собі розкисати і йти в депресію. Це тільки посилить ваш стан. При цьому ви втратите час і потенційну можливість заробити. У період, коли ви втратили роботу, дуже важливим стане підтримка рідних і друзів.

Навіть втративши роботу, поводьтеся з почуттям власної гідності. Від подібної ситуації ніхто не застрахований. Не дозволяйте оточуючим вважати вас невдахою.

Якщо ви не можете самостійно впоратися з депресивним станом після звільнення, зверніться до професійного психолога. Він допоможе проаналізувати ситуацію і знайти сили до подальших дій.

Аналіз обставин

Проаналізуйте обставини, що склалися. Розберіть свої вчинки і помилки на останньому місці роботи. Це дозволить вам у майбутньому уникнути помилки. У звільненні може бути і ваша вина.

Знайдіть у звільненні позитивні сторони. Можливо, вам саме зараз потрібно змінити вид діяльності і обстановку в цілому. Зміна роботи дає шанс до змін у житті.

Поставити мету

Зробіть пошук нової роботи своєї найближчою метою. Складіть покроковий план досягнення мети. Це дозволить вам мобілізувати сили і сконцентрувати свою увагу на подоланні труднощів.

Напишіть план дій на аркуші паперу і повісьте його на видне місце, відзначайте пройдені пункти. Так ви наочно будете бачити свої досягнення і відстежувати результати.

Переконайте себе, що ви зможете пройти через неприємний етап у житті, у вас вистачить сил. При необхідності влаштуйте собі невеликий відпочинок. Це допоможе заповнити запас енергії.

Знайти себе

Подумайте, чим би ви хотіли займатися. Шанс реалізувати давню мрію завжди є. Розгляньте можливість зайнятися своєю справою. Це стане одним з виходів у сформованих обставинах.

Почніть підбір нової роботи. У цьому допоможуть газети і сайти з оголошеннями. Складіть список варіантів вакансій, які вас зацікавили. Для з'ясування докладної інформації зателефонуйте за вказаними телефонами. Виберіть найбільш цікаві для вас умови роботи.

Складіть своє резюме. Грамотно складене, воно допоможе потенційному роботодавцю оцінити ваші здібності до тієї чи іншої вакансії. Зробіть розсилку резюме на електронні адреси обраних вами організацій.

Не бійтеся почати щось нове для себе. Якщо для нової посади вам необхідно пройти навчання, не відмовляйтеся від цього. Підвищення кваліфікації, стажування, навчальні курси - все це розширить ваші можливості і дозволить розкритися новим талантам.