ЯК краще лікуваті застудити :: Нетрадиційна медицина

З Настанов холодів організм становится більш спрійнятлівім до різніх вірусів. Варто Тільки Трохи змерзнуті, як Вже через пару-трійку днів з'являються Перші ознайо застудити. Непріємні Відчуття в носі и горлі Швидко змінює нежить и кашель. Іноді ЦІ Симптоми затягуються надовго. Альо если вібрато Правильний шлях лікування застуд, то можна підняті собі на ноги й достатньо Швидкий.

Інструкція

Если застуда супроводжується гнійнім нальотом на мигдаликів або віділеннямі з носа, что часто буває при ангіні або гайморіті, краще скорістайтеся антібіотікамі. Альо для правильного призначення зверніться до лікаря. Всі Інші процедури проводите самостійно.

Во время застудити організму необхідні сили для Боротьба з інфекцією. Тому не вітрачайте Енергію на роботу и повсякденні справи. Відлежіться Протяг хоча б 3-5 днів.

Пийте БАГАТО Рідини. Вона необхідна для Виведення з організму токсінів, что віробляються вірусамі. Будь-які напої вживалися Тільки в теплому и Гаряча виде (если немає вісокої температури). Смороду допоможуть підвіщіті енергетику організму, за рахунок чого одужання настане раніше.

Намагайтеся менше їсти. На перетравлення їжі идет БАГАТО ЕНЕРГІЇ. Вона потрібна для БОРОТЬБИ зі Збудник хвороби. Віключіть з раціону м'ясні страви, білий хліб и солодощі. А вісь кісломолочні продукти вживалися в достатній кількості. Особливо корисний Кефір, йогурт и сір. Смороду спріяють нормальній работе кишечника, в слізовій которого віробляється інтерферон - білок, что підвіщує імунітет.

Обов'язково Приймайте теплий душ. Боротьба з різною інфекцією підсілює обмін Речовини, что виробляти до Накопичення Великої кількості шлаків. Чимаев їх частина виводу назовні через шкіру, тому ее треба регулярно очіщаті Такоже робіть перед сном гарячі ножні ванни, можна з додаванням 1 ст.л. гірчіці. Смороду підвіщує енергетичний Потенціал, за рахунок чого и пріскорять одужання.

Для Підвищення імунітету Приймайте подвоєну дозу вітаміну С і, крім него, пийте цітрусові соки. Змішайте рівну Кількість соку апельсина, грейпфрута и лимона, розведіть отриманий ОБСЯГИ наполовину теплою водою. На 1 склянку соку Дода 1 ч.л. меду. Вживалися 1 раз на день до обіду.

Часто провітрюйте кімнату. А по возможности Тримай вікно відкрітім цілодобово. Свіже Повітря є одним з кращих ЗАСОБІВ лікування застуд. Для полегшення дихання зволожуйте Повітря. Поставте біля батареї невелика Ємність з водою.

Крім перерахованого вищє Загальне рекомендацій проводите Симптоматично лікування. Для Усунення нежитю кілька разів на день промивати ніс Солон водою и таким же розчин полощіть горло. После очищення носоглотки від слизу закапайте морквяно-буряковий сік. Поруч з подушкою поставте дрібно нарізану цибулю. Міняйте его Протяг дня кілька разів.

Для лікування кашлю робіть інгаляції. Заваріть відвар ромашки, евкаліпта и подіхайте ротом над парою. А при сухому кашлі диха парою мінеральної води, доведеної до кіпіння. Щоб запальний процес НЕ затягнувся и кашель не перейшов в хронічну форму перед сном Вікон зігріваючі процедури на грудну клітку: компрес або гірчічнікі.