ЯК позбутіся від температури и кашлю

Хвороби завдають БАГАТО клопоту, переживань и незручно. Даже если смороду НЕ руйнують серйозно планів, Приємного від них Вкрай мало. І простудні захворювання - НЕ віняток. Тому нужно навчітіся вміло боротися з кашлем и температурою.

Вам Знадоби

- картопля;
- ромашка;
- календула;
- шавлія;
- аромамасла (чайного дерева, апельсина, евкаліпта);
- парацетамол;
- гірчічнікі;
- сіль;
- мед;
- Цибулеве сік.

Інструкція

Чи не Дійте поспішно. Температура до 38,5? З свідчіть про ті, что організм успішно бореться з попал в него вірусом. Збіваючі ее, людина порушує нормальну роботу організму и підріває его захісні Функції. Інакше идет праворуч, коли температура піднімається вищє зазначеної норми - тоді нужно діяті. Що стосується кашлю, то краще зосередітіся на тому, щоб поспріяті чи не его Усунення, а відходженню мокротиння.

Зверніть увагу на симптоми. Температура может супроводжуватіся Головня болем, слабкістю и ознобом. Если це ваш випадок, то Прийміть медикаментозне засіб, что містіть парацетамол и дотримуйтесь постільній режим, унікаючі надмірніх навантаженості. Если, пріймаючі ліки, продовжуваті активно діяльність, то симптоми пройдуть, но з'являться Незабаром в більшій мірі - Такі НАВАНТАЖЕННЯ сильно послаблюють імунітет и дають ускладнення.

Зробіть інгаляцію. Найпошіренішій способ - дихати над відвареною картоплею. Альо можна використовуват трав'яні відварі (ромашки, календули, шавлії) i додаваті в них кілька крапель аромамасла (чайне дерево, Евкаліпт, апельсиновий). Глибока диха парою, накрившись рушником або Ковдра, а после процедури загорнувшись у плед, для того щоб тепло зберігалося Всередині.

Пийте более Рідини. Чім больше теплого Пітт ві будете спожіваті, тім швідше організм очиститися від інфекції, а з нею знікне и температура. Можна пити чисту воду, но ефектівніше прійматі відвар з сухофруктів, гілочок малини або Шипшина.

Зігрівайте ніс, горло и бронхи. Рекомендується поставити гірчічнікі або на розпеченій сковороді розігріті сіль, вісіпаті ее в тканинний мішечок и прікладаті до тела в області грудей (на область серця Такі прогрівання делать нельзя) або переніссі.

Провітрюйте кімнату. Часто кашель посілюється через відсутність свіжого прохолодного Повітря. Постарайтеся одягнутіся тепліше, укутати в Ковдра и відкрійте вікно - Повітря буде прохолоднім, но ві будете в теплі.

Приготу засіб від кашлю. Народна медицина надає безліч рецептів. Вісь один з них. Перемішайте мед и Цибулеве сік у співвідношенні 2: 1. Приймайте Цю суміш вранці и ввечері. За возможности готуйте ее на один раз (около столової ложки).