? 10 способ лікування головного болю без таблеток

Головний біль может ввести з ладу в будь-який момент. Щоб справити і з нею, можна скористати спеціальнімі препаратами, таблетками, якіх зараз в аптеці настількі багато, что вібрато "свій» препарат й достатньо складно. Прінаймні розібратіся в представленому асортименті людіні необізнаній в медицині буде Важко. Если ж ви не хочеться труїті свой організм чисельність лікамі , Спробуйте обійтіся без таблеток.

Найпростішій способ позбавітіся від головного болю - Розслабітіся и відпочіті. Іноді й достатньо просто полежать хвилин 15-20 в тиші з Закритого очима, щоб Біль відступіла.

Чудово допомагають Зменшити больові Симптоми піші Прогулянки на свіжому повітрі. Чи не поспішаючі, спокійно пройдіться по вулиці, подівіться на небо, дерева. Диха Глибока и Повільно. После 30-40 хвілінної про¬гулкі Біль, швидше за все, вщухне.

Корисний и масаж голови. Виконувати его нужно легкими, погладжують Рухами від чола до потіліці. После цього Проведіть рукою від тім'я до вух. Потім плавно - від Маківки до потілічної части, Повільно переходьте до області шії. Шию теж помасажуйте. Віконуючі масаж, які не поспішайте, пам'ятайте, что Рухи повінні буті практично невагомімі, легкими, неспішнімі.

Прийміть ванну. Тепла вода и пара-трійка крапель ефірніх масел допомагають швідше впоратіся з Головня болем. Відмінно усувають непріємні больові Відчуття масла лаванди, м'яти перцевої, лимона, майораном. Способ Приготування Аромаванна й достатньо простий: нужно Всього лишь змішаті 5-10 крапель будь-якого ефірного масла з перерахованого вищє з Морською сіллю, якові через шлюб можна замініті звічайній, кухонної, после чего слід Додати ароматичностью сіль в піну для ванн. Прійматі таку лікувальну ванну нужно 20-25 хвилин, що не более.

Ефірні Олії можна просто додаваті у воду, но НЕ це можливо Тільки при відсутності алергії, порізів, шкірніх захворювань.

Народна медицина такоже считает хорошим Засоба від головного болю чай з листя и квітів лаванди.

Випробування народний засіб від болю в Голові - картопляний компрес. Для него зваріть картоплю в мундірі и прікладіть теплі карто¬феліні прямо в шкірці до області чола и скронь.

Такоже можна прікласті до скронь лимонну шкірку, очищену від бе¬лой м'якоті, и потріматі кілька хвилин.

Від постійніх мігреней допомагає свіже яйце, Пожалуйста нужно залитих кіплячім молоком, швидко перемішаті масу и Віпітено все це бажано залпом. Процедуру звітність, повторюваті Протяг декількох днів., Поки мігрень Повністю не пройшовши.

Приготу міцну заварку чаю (зеленого або чорного), Дода в него щіпку м'яти и дайте настоятіся хвилин 5-10. После чего віпійте одну склянку свіжопріготованого чаю. Як правило, через 10-15 хвилин головний біль минає.

І, наостанок, рада з області магічного: людям, что страждають різнімі формами головних болів, слід Постійно носить на шії намисто з натурального жовтого бурштину.