ЯК усунути ниючий головний біль

З головним болем стикався практично кожна доросла людина. Є щасливчики, які відчували її лише кілька разів у житті, але багато людей страждають від регулярно повторюваних головних болів.

Але головний біль зовсім не є самостійним недугою, зазвичай вона лише наслідок якогось захворювання або стану організму. Якщо усунути причину, то піде і біль.

У наш божевільний час у людей нерідко виникають головні болю від перевтоми. На стреси, недосипання, втома організм часто реагує головним болем. Позбутися від неї в цих випадках досить просто, достатньо лише відпочити і добре виспатися.

Щоб біль не завадила заснути, варто випити на ніч легкий анальгетик. А якщо больові відчуття помірні, можна спробувати обійтися без ліків, наприклад, прийняти розслаблюючу ванну, полежати з закритими очима, поклавши на область лоба і віскі кружечки нарізаного огірка. Прохолодний огірок може відчутно послабити біль або навіть позбавити від неї зовсім.

Іншою частою причиною головних болів є зміна тиску. При підвищенні тиску треба прийняти препарат, виписаний лікарем. При зниженому тиску допомагають каву, чорний чай і гіркий шоколад. Якщо головний біль все ж не проходить, при гіпотонії можна випити таблетку анальгетика з кофеїном.

Часто головний біль є супутником простудних і вірусних захворювань, особливо протікають з високою температурою. Лікувати треба саме захворювання противірусними та жарознижувальними засобами, а щоб полегшити головний біль, можна натерти віскі ментоловим маслом або попити настої лікарських трав. Наприклад, настій звіробою або конюшини. Ці трави підвищують імунітет і сприяють ослабленню головного болю. Пити їх треба по 50 мл тричі на день.

Виникає головний біль і як наслідок шийного остеохондрозу. У цьому випадку допоможуть регулярні заняття спеціальною гімнастикою, плавання, масаж. Тільки нормалізація стану хребта допоможе зовсім позбутися такого головного болю. А ось сильна пульсуючий біль в одній половині голови, що викликає навіть нудоту і блювоту, є симптомом мігрені.

Допомогти можуть спеціальні препарати, сильні анальгетики, їх треба прийняти на самому початку нападу. Полегшить стан прохолодний компрес на голову, масаж скронь. Можна випити чорного чаю і полежати в темній кімнаті в тиші. При частих нападах мігрені обов'язково варто звернутися до лікаря, щоб уточнити діагноз і отримати кваліфіковане лікування.

Взагалі при головних болях, які повторюються часто або не піддаються дії звичайних знеболювальних, треба обов'язково пройти медичне обстеження. Причини можуть виявитися серйозними, аж до пухлини мозку та інших небезпечних захворювань. Не варто шкодувати часу на відвідування лікаря, раннє виявлення проблеми допоможе швидше з нею впоратися.