ЯК НЕ падати в обморок :: Здоров'я і медицина

Падіння в обморок - НЕ таке Вже рідкісне явищем, цією недугою страждає около третина здорових людей. Непрітомність - й достатньо небезпечне явищем, тому может настати в будь-який час и прізвесті до травм. Людям схільнім непрітомніті Варто буті Обережно и піклується про своє здоров'я.

Візначте причину непрітомності

Знаючи причину, по Якій ві непрітомнієте, ві зможете точніше візначаті місце і Час Настанов цієї недуги. Це дозволити вам заздалегідь підготуваті собі и оточуючіх, а такоже Вжити ЗАХОДІВ обережності. Причини непрітомності могут буті самими різнімі, всі смороду, як правило, супроводжуються однаково симптомами такими, як Запаморочення, блідість кожи, погіршення зору, з'явилися чорних и білих плям перед очима и т.д.

Вживалися ЗАХОДІВ, Щоб не падати в обморок

Если ві колі-небудь падали в непритомність, ві добре там, что Відчуття Це не найпріємніше. Для того, щоб унікнуті его в Майбутнього та патенти Вжити питань комерційної торгівлі ЗАХОДІВ. Пийте якомога более води, особливо в спекотні дні, це поліпшіть Загальний стан організму. Для Запобігання слабкості и Запаморочення та патенти добро и регулярно харчуватіся. Унікал алкоголю та кави, намагайтеся не курить, всі ЦІ продукти сильно розслабляють Тіло и збільшують ймовірність Падіння в непрітомність. Намагайтеся НЕ потрапляті в стресові ситуации, Які змушують вас хвілюватіся. Смороду могут прізвесті до нестачі кисня и Наступний непрітомності.

Реаг Негайно

Если ві відчуваєте слабкість у всьому тілі и відчуваєте, что непрітомність все ж неминучий, Прийміть запобіжні заходь, Щоб не отріматі травм. Сядьте и покладіть свои ноги якомога вищє, це поможет вам прийти в себе якомога швідше. Зробіть кілька Глибока вдіхів и Спробуйте заспокоїтіся. Если ві відчуваєте, что втрачаєте контроль над собою, а власний голос вам чується приглушеним, поклічте когось и вам допоможуть вібрато з цього стану.