ЯК в домашніх условиях доглядаті за яснамі :: Здоров'я і медицина

Від здоров'я ясний покладів стан зубів у цілому. Проти багатіїв часто про це забувають, в результаті отрімуючі Такі серйозні захворювання, як пародонтоз, гінгівіт, пародонтит. Існує й достатньо БАГАТО доступних способів Зміцнення и оздоровлення ясний в домашніх условиях.

Вам Знадоби

- масаж ясен пальцамі- - масаж ясен зубної щеткой- - чабрец- - тісячелістнік- - квітки ромашкі- - муміе- - зубна паста з біодобавкамі- - зубна щітка.

Інструкція

Щоб Ваші ясна всегда були здоровими, закінчуйте їх масажем традіційну чистку зубів. Масаж ясний є ідеальнім и пробачимо Засоба, вікорістовуванім для ПРОФІЛАКТИКИ різніх захворювань порожніні рота. ВІН усуває застійні явищем в яснах, покращує обмінні процеси и Кровообіг. Всі це, в свою Черга, зміцнює и зуби. Правильно Виконання масаж спріяє Посилення відтоку крови и лімфі, что веде до припиненням кровоточівості ясний.

Перед проведенням пальцевого Самомасаж змастіть ясна зубною пастою, до складу якої входять СПЕЦІАЛЬНІ Корисні біодобавкі. Виконую масаж ясен вказівнім и великим пальцем. Почніть процедуру від центру щелепи, поступово переміщаючісь на їх бічні сторони. Напрямок рухів пальців по верхній щелепі має буті знизу вгору, по Нижній - зверху вниз. Здійснюючі кругові Рухи пальців, намагайтеся, щоб масування ясний Було безболіснім и легким. Проводьте масажні Рухи послідовно на Кожній щелепі. Длительность масажу винна буті НЕ менше 5-7 хвилин. Виконую процедуру регулярно, один-два рази на день.

Проводьте масаж ясен с помощью зубної щітки. Вам Знадоби окрема щітка, что має м'яку щетину. Перед проведенням процедури занурте щітку в гарячу воду для ее розм'якшення. Во время масажу такоже Частіше змочуйте щітку Гаряча водою, Щоб не травмуваті ясна. Техніка виконан такого масажу проста: акуратно погладжуйте щіткою ясна Із зовнішнього боку вгору-вниз и вправо-вліво. Слідкуйте за тим, щоб Рухи щітки були повільнімі. Черга горизонтальні и вертикальні руху для кожної щелепи. Длительность процедури винна складаті около 5 хвилин. После Закінчення масажу прополощіть рот Аптечний або самостійно приготовання еліксіром для ясний.

Приготу зміцнюючій ясна еліксір на Основі цілющіх трав. Візьміть в рівніх пропорціях Деревій, чебрець и квітки ромашки. Залійте одну ч. Ложку збору Склянка окропив, настоюйте в темному місці Протяг години, профільтруйте, Дода в него 0,2 г муміє. Полощіть отриманий настоєм порожніну рота Протяг двох хвилин после ранкової та вечірньої чищення зубів.