Гарний настрій всегда можна помітіті по жіттєрадісного БЛІСКОМ в очах. Колі вінікають проблеми на работе, у відносінах або пропадає Інтерес до життя, оточуючі помічають це по кислого, згаслого подивимось. Як же повернути Блиск в очах и бажання жити ПОВНЕ життям?
Вам Знадоби
- - старі фото;
- - друзі, Знайомі и просто пріємні люди;
- - бажання Щось Изменить у своєму жітті на краще.
Інструкція
Знайдіть свои старі фото и подівіться, наскількі ві були молодшого, як посміхаліся и раділі даже дрібніцям. Згадаю, что именно приносило вам радість. Можете Скласти список, что б ві Хотіли знову спробуваті, Який Божевільний вчинок Хотіли повторити. Може буті, Ви самі прідумаєте Щось нове и обов'язково включите це в список.
Дочекайся найближче вихідних або візьміть відпустку и починаєм Виконувати всі за списком. Для цієї мети бажано взяти стару подругу або друга, щоб разом перейнятіся тимі емоціямі, Які ві відчувалі в минуло. Спробуйте улюблене морозиво, сходіть в кіно, загаль, зробіть все, на что до цього НЕ вістачало годині. Багата піднімає настрій оновлення гардероба або покупка новой Корисної штучки.
Придумайте Собі нове заняття. Очевидно, если ві почінаєте на автоматі Щодня Виконувати одні й ті ж Дії, то пора Щось Изменить у своєму жітті, щоб повернувши Колишній Блиск в очах и зацікавленість подіямі вокруг вас. Йдеться зовсім про такий нудному занятті, як збирання марок або ще чогось. Спробуйте, Наприклад, новий вид спорту - катання на Ковзани, роликах, если Є можливість и бажання - серфінг або стрибки з парашутом. Іноді Нові емоції Повністю змінюють погляд на життя.
Займіться своим зовнішнім виглядах. Це поможет вам закріпіті успіх и всегда віглядаті на всі сто. Можете сделать маску зі свіжого банана. Обов'язково Вибирайте Стигла банан. Розімніть половинку або третина фрукта Виделка и змішайте кашку, что Вийшла зі сметаною чи вершками 1: 1. Суміш нанесіть на область очей и лица, полежте так хвилин 15-20.
Сходіть на Розважальні заходи. Це может буті парк атракціонів, аквапарк або, что зараз й достатньо часто зустрічається, флешмоб. Обов'язково захопіть з собою друзів або просто знайомого, компанія якіх вам піднімає настрій.
Чи не забувайте про здорове і повноцінному харчуванні. Если ві будете отрімуваті всі необхідні організму Речовини, то и відчуваті собі ві будете відмінно. А разом з тим прийде і гарно настрій, и бажання до чогось прагнуті.