ЯК бути в ладу з собою :: Робота над собою

Бути в ладу з собою - це означає мати позитивну самооцінку, усвідомлювати себе як унікальну особистість. Така людина не прагне на кожному кроці доводити свою значимість, він насолоджується життям і досягає великих результатів, ніж той, у кого немає згоди з собою. Як же прийняти і полюбити своє «я»?

Інструкція

Перестаньте порівнювати свої досягнення з успіхами інших людей. Ви - неповторні, а ваші недоліки і слабкості в деяких ситуаціях можуть проявити себе краще, ніж гідності інших. Пам'ятайте, що в світі немає досконалих людей, любіть себе і ніколи не дозволяйте ставитися до себе зневажливо.

Розвиває і вдосконалює, вчіться самостійно приймати складні рішення. Людина, яка все життя прагне до пізнання нового і працює над собою, найчастіше внутрішньо задоволений своїм «я». Він більш реально себе оцінює, а, отже - розуміє і любить.

Не зациклюйтеся на думці про вас інших людей. Самостійно формуйте свій позитивний імідж. Робіть і говорите те, що ви вважаєте правильним. Природно, порушувати інтереси і ображати оточуючих не слід.

Дотримуйтеся свого власного стилю. Не можна відчувати себе щасливим в чужій одязі та взутті. Шукайте те, що подобається саме вам, не копіюйте імідж зірок. Подлажіваясь під чужі стандарти, ви закріпачує своє «я» і втрачаєте індивідуальність.

Знайдіть заняття до душі. Не змушуйте себе робити те, що модно, але особисто вам не цікаво. Нехай ваші друзі проводять час у спорт-барах за переглядом чергових футбольних баталій, ви це робити не зобов'язані. Почитайте улюблену книгу, проведіть час в спа-салоні, зв'яжіть собі черговий светр - головне щоб вам було добре.

Хваліть себе навіть за самі незначні успіхи. Внутрішня впевненість відіб'ється і на вашому зовнішньому вигляді - погляд заіскриться, посмішка буде частіше сяяти на обличчі. Вашим девізом має стати фраза «Мене цінують і люблять настільки, наскільки я ціную і люблю себе».