ЯК підбирати лижі для катання :: Спортивний інвентар

Вибираючи бігові лижі, необхідно враховувати кілька параметрів, зокрема, планований стиль катання і рівень підготовки лижника, а також його зріст і вагу. Крім того, слід звертати увагу на репутацію фірми-виробника спорядження, щоб застрахувати себе від неякісної покупки.

Інструкція

Лижі для катання традиційним класичним стилем довше так званих коникових на 15-20 см, їх носок більш вузький і загострений. Освоєння цієї техніки практично не вимагає спеціальної підготовки, тому для новачків такий стиль переважно. Конькові лижі - коротше і жорсткіше класичних, їх носок більш закруглений і тупий. Перевага цього стилю катання в тому, що підготовленому лижнику він дозволяє розвинути гарну швидкість. Разом з тим, коньковий хід досить складний в освоєнні і вимагає якісної, досить широкої траси.

Якщо ви поки не визначилися зі стилем, або плануєте кататися і на трасі, і поза нею, варто придбати так звані універсальні лижі, що поєднують в собі якості і коникових, і класичних. Для прогулянок по лісу найкраще підійдуть прогулянкові або туристичні лижі, які дещо ширше і важче, крім того, на них часто є насічки. У даній ситуації вони будуть зручніше, так як виключають «прослизання» ноги назад, проте розвинути велику швидкість на таких лижах можна.

Щоб правильно підібрати довжину лиж для катання коньковим стилем, скористайтеся формулою: ваш зріст + 10-15 см, палиці при цьому повинні бути трохи вище плечей. Ростовка для «класики» підбирається таким чином: до зростання лижника додається 25-30 см, а палки повинні упиратися в пахви.

Наступний параметр - жорсткість лиж. Вона підбирається залежно від ваги лижника, погодних умов, при яких він планує кататися, і стилю катання. Лижі для ковзанярського ходу повинні бути жорсткіше класичних, щоб при відштовхуванні ногою залишався невеликий зазор між лижею і снігом, - інакше розігнатися як слід вам не вдасться. Для катання по сухому снігу потрібні лижі меншою жорсткості, ніж для плюсової температури, коли він мокрий. Крім того, чим більше ваша вага, тим вище повинен бути цей показник.

Для вибору лиж підходящої жорсткості фахівці радять при їх купівлі зробити наступне: покладіть їх на підлогу і встаньте на них обома ногами там, де будуть черевики. Якщо ви плануєте кататися коньковим стилем, під лижами в цих місцях повинен вільно проходити аркуш цупкого паперу. Однак вибирати лижі максимальної жорсткості теж не варто. Вони призначені, скоріше, для професіоналів, і будуть сильно пружинити і прослизати під час поштовху, що істотно ускладнить катання. Якщо у ваші завдання не входить встановлення нових світових рекордів, то має сенс вибрати лижі середньої або малої жорсткості.

Що ж до цін, то лижі для аматорського катання коштують трохи дорожче туристичних, а найдорожчі з них - ті, які призначені для професіоналів, з маркуванням "RCS", "RC", "Racing" або "PRO". Лідером у виробництві туристичних лиж вважаються фірми Madshus (Норвегія), Rossignol (Франція) і Fischer (Німеччина). Підготовленим лижникам, крім згаданих, рекомендується звернути увагу на спорядження фірм Atomic (Австрія) і Rottefella (Норвегія), останній з яких є світовим лідером в області кріплень.

В цілому ж, продукція Atomiс, Rossignol, Madshus, Fischer і французької фірми Salomon є найбільш прийнятною за співвідношенням ціна-якість. Ціни на туристичні лижі цих брендів коливаються, в середньому, в межах 3600-7300 р, моделі «фітнес» - в районі 5000-9000 р, причому коньковие і класичні моделі коштують приблизно однаково. Ціни ж на професійні бігові лижі можуть бути і набагато вище. Ці моделі дозволяють розвивати максимальну швидкість, однак для аматорського катання, наприклад, недільних прогулянок з родиною, набувати таке спорядження просто не має сенсу.