ЯК підібрати висоту лиж :: Лижні види спорту

Як приємно морозним сонячним днем покататися на лижах по зимовому лісі. Але для того, щоб ці прогулянки доставили справжнє задоволення, необхідно правильно підібрати лижі.

Інструкція

Зазвичай довжина лиж підбирається залежно від зросту і ваги людини. Також при підборі враховується і вид лиж, на яких ви збираєтеся кататися - коньковие вони або класичні.

Так, простіше всього вибирати цей спортивний снаряд, спираючись на свої навички та вміння. Початківцям спортсменам краще підійдуть короткі лижі, оскільки вони легкі в управлінні і на них легше кататися на першому етапі навчання. Розрахунок у цьому випадку повинен бути такий - ваш зріст мінус 20 см.

Якщо ви вже добре катаєтеся і ваші вміння можна оцінити на тверду «четвірку», то вибирайте лижі на 10 см менше вашого зростання. Така довжина дозволить вам ще швидше освоїти всі премудрості катання на лижах. Ну а впевнені в своїх силах лижники підбирають спорядження свого зростання.

Можна підібрати собі лижі і залежно від стилю вашого катання. Якщо ви збираєтеся купувати лижі для ковзанярського ходу, то вони повинні бути на 10-15 см довший вашого зростання. А ось класичні лижі слід підбирати так, щоб вони були вище вас приблизно на 20 см, а то й більше. Найпопулярніші прогулянкові лижі рекомендується підбирати на 15-25 см довший власного зросту.

Деякі спортсмени поєднують катання та гребеневим і класичним стилем, тому вони вибирають комбіновану модель. Але якщо вам не пощастило купити такі, то краще придбати короткі класичні лижі. Особливості їх конструкції такі, що на них ви зможете пересуватися як класичним, так і гребеневим ходом, чого неможливо виконати на інших видах. Крім цього, короткі лижі більш маневрені, на них ви легко зможете кататися на нерівних і зледенілих трасах і складних ділянках. До того ж вони дуже легкі. Довгі ж лижі більш підходять для природних трас, а також для широких смуг дороги.

Для жінок випускаються моделі, які відрізняються меншою вагою і полегшеної маневреністю.