ЯК легко пережити зраду коханої дружини

Незважаючи на те, що в прагненні до захоплень на стороні частіше звинувачують чоловіків, жінки теж бувають невірні. Чоловіки, які зіткнулися із зрадою своїх дружин, нерідко в пориві гніву здійснюють грубі помилки. Щоб цього уникнути, слід спробувати пережити зраду, не зруйнувавши при цьому ні своєї особистості, ні свого щастя.

Інструкція

Постарайтеся стриматися і не вчинити вчинків, про які ви пізніше будете шкодувати. Зокрема, деякі чоловіки, дізнавшись про невірність дружини, пориваються напасти на неї або її коханця, з'ясувати стосунки за допомогою кулаків і т.п. Повірте, нічим хорошим це не закінчиться, притому не тільки для них, а й для вас. Найкращий варіант в таких випадках - піти в спортзал і зігнати свою лють на груші або зняти напругу, позаймавшись на тренажерах.

Не йдіть в запій і не тримайте все в собі. Часом чоловіки після зради дружини починають займатися саморуйнацією: їм здається, що ділитися своїми проблемами і тим більше показувати свої справжні почуття - це не по-чоловічому. У результаті людина стримується, терпить, починає на самоті потроху випивати. Підсумок такого самозаспокоєння може бути сумний. Якщо вам не з ким поговорити або ви не хочете розповідати про свою проблему близьким, йдіть до психолога або ведіть щоденник.

Постарайтеся спокійно і об'єктивно оцінити ситуацію і зрозуміти причини її виникнення. Звинувачувати в усьому лише себе або тільки дружину неправильно. Не кидайтеся в крайності. З цього гіркого уроку ви повинні щось винести, але бажано, щоб це була не занижена самооцінка і не ненависть до всіх жінок.

Не замикайтеся в собі і не відгороджуватися від світу, якщо тільки не відчуваєте гострої потреби в самоті. Постарайтеся хоча б раз на тиждень бачитися з друзями. Якщо ви ні з ким не хочете говорити, відвідуйте театри, ходите в кіно, на концерти та ін. Постарайтеся зайняти себе хоч чим-небудь, щоб відволіктися від похмурих думок. Можна з головою зануритися в роботу або знайти нове хобі.

Поступово починайте знайомитися з дівчатами. Не варто думати, ніби всі вони схильні до зради - це неправда. Не переносьте своє ставлення до дружини на інших жінок і тим більше не порівнюйте кожну нову знайому з зрадницею. Є й інша крайність, в яку не варто впадати: захоплення відразу кількома дівчатами, бурхливе особисте життя, постійні зради, які стають чимось на зразок помсти всього прекрасного підлозі. Краще постарайтеся знайти своє щастя і утримати його.