ЯК пережити розставання з дружиною :: Розставання й розлучення

Причин, за якими дружини ідуть від чоловіків, дуже багато. Це може бути охолодження почуттів, зрада чоловіка, нове захоплення жінки, неналежну поведінку з боку чоловіка і т.п. І якщо повернути кохану не вдалося, важке розставання доведеться пережити.

Інструкція

Відпустіть свою дружину. Чи не мрійте про спільне майбутнє - його вже не буде. Не варто злитися і прощатися з нею, залишаючи у своїй душі тільки погані спогади. Але, з іншого боку, не потрібно і ідеалізувати свою дружину. Людям після розставання часто властиво дивитися на минуле крізь рожеві окуляри, оскільки вони починають цінувати щось тільки після того, як це втратять. Щоб не страждати через розставання з ідеальною жінкою, постарайтеся пригадати й те погане, що між вами було.

Почніть будувати майбутнє заново. Поки ви з дружиною були разом, у вас напевно існувало безліч різних планів, але тепер образ майбутнього, який ви намалювали у своїй уяві, доведеться зруйнувати. Якщо ви не можете жити, не знаючи, що будете робити завтра чи через місяць, складіть собі невеликий план. Ви повинні зрозуміти, що вам ще є куди прагнути, і життя не втратила свого сенсу з відходом дружини.

Постарайтеся реалізувати те, що було недоступне вам раніше. Наприклад, якщо дружина не дозволяла вам стрибнути з парашутом, зробіть це тепер. Якщо раніше занадто багато грошей доводилося витрачати на сім'ю, то тепер ви можете трохи підкоп і відправитися в подорож або купити те, про що ви давно мріяли. Так ви зможете відволіктися від похмурих думок і почати жити своїм життям, не пов'язаної з минулою і навіть багато в чому відрізняється від неї.

Якщо розставання для вас занадто болісно, постарайтеся не тільки звести до мінімуму спілкування з дружиною, але і уникати будь-яких нагадувань про неї. В іншому випадку ви самі будете поглиблювати свою рану, і забути про важкий розставанні вдасться ще нескоро. Зітріть номер улюбленої з телефону, видаліть всі її контакти, фотографії тощо, постарайтеся якомога рідше спілкуватися з нею. Це зробити важко, особливо якщо у вас багато спільних друзів, але докласти зусиль все ж варто.