ЯК обливатися водою в Хрещення :: як організувати пірнання в ополонку

На Водохреща прийнято занурюватися в ополонку або обливатися холодною водою. Віруючі християни роблять це, щоб дотримати релігійні канони. Досі не вщухають богословські суперечки: чи можна обливання поряд з окропленням вважати повноцінною формою хрещення або ж неодмінно треба тричі зануритися з головою. Незалежно від цього, і занурюватися в ополонку, і просто обливатися водою треба правильно. В іншому випадку можна завдати шкоди здоров'ю.

Інструкція

Пам'ятайте, що різкий перепад температур - серйозна струс для організму. Тому навіть молодому, міцному людині бажано пройти обстеження, проконсультуватися з лікарем. Якщо ж людина вже літня, до того ж має проблеми зі здоров'ям, то така консультація просто необхідна. Адже при деяких хворобах подібні процедури категорично протипоказані.

Навіть якщо ви глибоко віруюча людина, не проявляйте легковажного ставлення до цього питання: мовляв, від водохресної води ніколи і нікому шкоди не було і бути не може. На жаль, відомі випадки, коли таке купання або обливання закінчувалося лікарняним ліжком, а то і летальним результатом.

Якщо ви не належите до спільноти «моржів», приблизно за місяць до Хрещення почніть проводити комплекс загартовуючих заходів. Приймайте повітряні ванни, вмивайтеся прохолодною водою, потім почніть обтирати тіло прохолодною мокрою губкою і т.д. Це підготує ваш організм до температурного шоку на Водохреще.

Постарайтеся все заздалегідь організувати. Тобто продумайте, коли краще зробити цей обряд (щоб навкруги не товпилося багато людей), домовтеся з помічником, який буде стояти напоготові з ковдрою, сухим одягом і взуттям. Не завадить і термос з гарячим чаєм або кавою. Обов'язково приготуйте килимок типу туристичного з непромокаючої матеріалу.

Перед тим як пірнати в ополонку або вилити на себе відро води, зробіть кілька енергійних, що розігрівають рухів. Тепер можна пірнати. Поки ви будете насолоджуватися всією повнотою відчуттів, помічнику слід розстелити килимок. Закінчивши з водними процедурами, встаньте на нього, сховайтеся ковдрою і скоріше переодягніться в сухий одяг. Потім можете випити гарячий напій.