ЯК вибрати інструктора для підводного плавання :: Спорт і фітнес

Інструктор для підводного плавання - це професіонал, який повинен вміти і передати свій досвід успішного занурення, і донести до вас всі тонкощі і нюанси. Він повинен бути хорошим психологом, щоб навчаються не втратили інтересу до підводного плавання.

Вам знадобиться

- медична довідка про відсутність обмежень заняттями підводного плавання;
- плавальні приналежності - купальник або плавки.

Інструкція

По перше, потрібно розібратися в тому, що очікуєте від навчання? Якщо ваша мета обмежена разовим зануренням на морському узбережжі, вам буде достатньо пройти вступний курс початкового навчання. Такі курси пропонують багато спеціалізовані клуби підводного плавання. А інструктора в них можна вибрати за принципом психологічної сумісності, грунтуючись ні особистої емпатії - «сподобався» або «не сподобався».

Якщо ваша мета спрямована на перспективу, ви плануєте не обмежуватися разовими зануреннями, в цьому випадку треба звернутися в PADI - професійну асоціацію інструкторів підводного плавання. У клубах цієї асоціації забезпечується жорсткий контроль за роботою інструкторів і найвищі стандарти безпеки при зануреннях. Тому, перш ніж почати навчання, вам буде запропоновано пройти медичне обстеження. Не нехтуйте порадами лікаря. Пам'ятайте, що дайвінг може бути травмоопасним заняттям, і хороший інструктор буде відслідковувати ваше загальний фізичний стан в процесі навчання.

Почавши навчання з інструктором, звертайте увагу на те, що плавання з аквалангом вимагає вироблення природних рефлексів під водою, отримання навичок правильного використання обладнання та необхідних знань, щоб запобігти неправильні реакції при несприятливих умовах. Якщо ви не відчуваєте у себе розвитку цих навичок, подумайте про зміну інструктора.

На заняттях з інструктором ви повинні відчувати психологічний комфорт. Якщо під час занять ви насолоджуєтеся підводним плаванням і зміцнюєте в віру в свої сили, значить, ви вибрали для себе правильного інструктора.