Як поводитися після зачаття

На усвідомлення того, що ви скоро станете матір'ю чарівного малюка, може знадобитися не один день і навіть не один тиждень. Навіть якщо дитина - такий бажаний і довгожданий, ви можете впасти в ступор, дізнавшись що ваші очікування виправдалися. Після зачаття жінка немов відкриває себе з нової сторони. Тепер вона у відповіді не тільки за себе, але і за плід, що носить під своїм серцем. Подібна відповідальність лякає навіть тих, хто чекає вагітність роками. Мало розуміти, що ви вагітні - треба прийняти і полюбити нинішнє свій стан.

Щоб улюблений чоловік не ухилявся після народження від зміни памперсів і прогулянок з коляскою, заздалегідь привчайте його до думки про те, що доглядати за малюком повинні обоє батьків разом. Сама вагітність найчастіше викликає у чоловіків змішані почуття: радість і паніку одночасно. Токсикоз, часті зміни настрою, плаксивість лякають чоловіка не менш думок про те, що крихітного дитини доведеться брати на руки. Тому разом відвідуйте курси майбутніх батьків - це зміцнює взаємини в сім'ї. Запропонуйте чоловіку спільні пологи - багато хто, побачивши народження дитини на власні очі, усвідомлюють всі тяготи, що випали на долю подружжя, і самі добровільно викликаються допомагати у догляді за немовлям.

Не відмовляйтеся від підтримки оточуючих - як моральної, так і фізичної. Важкі пакети з продуктами з супермаркету довірте носити чоловікові - напишіть йому список, щоб він міг орієнтуватися, що вам необхідно. Якщо вам пропонують брати роботу додому, а не задихатися від сорокоградусной спеки в офісі, погоджуйтеся - зайве геройство тут ні чого.

Після того як ви завагітніли, відмовтеся від вживання алкоголю та сигарет. Це може серйозно нашкодити плоду. Бажано, щоб і ваші домочадці підтримали цю ініціативу, оскільки пасивне куріння приносить немовляті, що знаходиться в утробі, чи не менше шкоди.