ЯК не ревнувати чоловіка

Почуття ревнощів руйнівно діє і на ваші стосунки з коханою людиною, і на вашу особистість. Позбавтеся від цієї небезпечної емоції, живіть в гармонії зі своєю другою половинкою, і життя буде простіше, а ви щасливішим.

Інструкція

Працюйте над самооцінкою. Можливо, ви ревнуєте через те, що недостатньо впевнені в собі. Не порівнюйте себе з іншими жінками. Зрозумійте, що ви оригінал, унікум, і не схожа ні на кого. Те, що поруч з вами кохана людина, означає, що він дотримується цього ж думки.

Довіряйте партнеру. Чи не уявляйте невідомо що про коханого. Ви повинні бути про нього кращої думки. Якщо людина вас не зраджував і не давав приводу в собі засумніватися, задумайтеся, на якій підставі ви не вірите йому.

Зрозумійте, що ревнощі діє на вас руйнівно. Він роз'їдає вас зсередини. Припиняйте потік своїх думок, як тільки він звертається до негативної стороні, і думайте про щось відверненому.

Утримайтеся від проявів ревнощів хоча б через небажання образити цим коханого. Контролюйте себе, щоб зберегти відносини.

Намагайтеся частіше ставити себе на місце вашого чоловіка. Якщо вам не сподобалося, як вчинив у тій чи іншій ситуації, і ви приревнували його, подумайте, що б ви зробили, якби були чоловіком. Можливо, його дії були продиктовані елементарної ввічливістю.

Зумійте посміятися над собою. Найчастіше ваші приводи для ревнощів просто сміховинні і абсолютно безпідставні. Розгляньте ситуацію з різних сторін, і ви помітите абсурдність своєї поведінки.

Займіться собою. Більше приділяйте часу догляду за власною персоною, ніж руйнівному почуттю ревнощів. При черговому нападі почніть придумувати новий фасон сукні чи зачіску. Думайте про що завгодно, колір волосся, місце відпочинку під час наступної відпустки, лише б це мало відношення до вас і ніяк не стосувалося теми, яка змушує вас ревнувати.

Поговоріть з коханим. Якщо він іноді вас провокує, поясніть чоловікові, що вам незрозумілі пізні повернення без дзвінка і неприємний безневинний на вигляд флірт з офіціанткою. Не влаштовуйте скандал, просто дайте зрозуміти, що вас це турбує. Той, хто дорожить вашими відносинами, змінить свою поведінку.