ЯК відрадити від розлучення

Не так багато в житті є речей, які травмують так само боляче, як розлучення. Це не тільки руйнує зв'язок між закоханими, але й розвалює родину. Якщо ви виявили, що ваш шлюб скоро розвалиться, потрібно взяти все в свої руки, щоб цього уникнути. Будьте готові до того, що доведеться вдатися до жорстких заходів, і вам знадобиться багато терпіння і сил.

Інструкція

Перш за все, обом партнерам потрібно визнати, що між ними назрів конфлікт, і потрібно його вирішити якомога швидше. Найчастіше один з партнерів думає, що все якось минеться. Саме це розгойдує човен ще сильніше і не дозволяє парі прийняти рішення щодо виправлення становища.

Необхідно дослідити причини, які, можливо, призвели до цієї ситуації. Коли ви будете спілкуватися і обговорювати ваші проблеми, пам'ятайте про те, що говорити треба по черзі, не перебивайте і тоді з'явиться шанс для вашого партнера висловити свої думки.

Чітко висловіть те, що вас турбує, і чому. Не завжди варто тримати свої почуття всередині - це може тільки посилити ситуацію, що склалася. Крім того, було б несправедливо чекати від іншої людини читання ваших думок і оцінки того, що ви відчуваєте всередині. Коли все відкриється, ви, можливо здивуєтеся, наскільки ви обидва не знали про почуття і сприйнятті один одного.

Будьте обережні при обговоренні джерел конфлікту. Не потрапляйте в нескінченний цикл звинувачень. Намагайтеся утриматися від заяв, починаючи з «ти», наприклад, «ти не цінуєш мене» або «ти занадто багато сидиш за комп'ютером». Всього цього скажіть «Якби моя праця цінували, що я б краще себе почував, будучи в шлюбі» або «це б так багато значило для мене, якби ми проводили більше часу разом».

Після того як джерело конфлікту знайдений, спробуйте знайти рішення. Звичайно, легше сказати, ніж зробити, але все ж можливо. У підсумку майте на увазі, що кожному з подружжя доведеться взяти якусь кількість відповідальності на себе. Кожен повинен виділити час і докласти зусиль, щоб внести деякі зміни в свої пріоритети і принципи.

Якщо в підсумку, незважаючи на всі ваші зусилля, вам здається, що ви анітрохи не наблизилися до вирішення, то варто звернутися за допомогою до професіонала. Сімейний психолог творить чудеса і розв'язує конфлікти у важких ситуаціях. У нього неупереджений погляд, він зможе врегулювати конфлікт і дасть потрібні поради, як вам уникнути розлучення.