День єдності країн Балтії має свою історію, що йде корінням в глибоке минуле. 22 вересня 1236 монахи Чину мечоносців і хрестоносці здійснили спільний розбійницький набіг на Литву. Після успішного нападу воїни поверталися з багатою здобиччю, але в місті Саул їх нагнали об'єдналися балтійські народи і дали відсіч. В результаті битви загинув магістр, і Орден, який до цього протягом 34 років грабував і спалював села, вже не зміг зібратися знову. З тих пір цей день нагадує народам Литви, Латвії та Естонії про їх спільне героїчне минуле.
Балтійський День єдності - не державний свято, він є звичайним робочим днем. Тим не менш, країни готують розважальні заходи не тільки в цей день, але і протягом декількох днів до свята. Програма заходу пропонує цікаві дискусії про побут, культуру та релігію древніх латишів, які зазвичай проходять в Латвійському національному історичному музеї. У дискусії беруть участь вчені, які займаються дослідженням різних аспектів життя племен древніх балтів.
У День єдності балтійських країн проводяться майстер-класи з виготовлення дитячої іграшки, старовинних прикрас, а також елементів одягу древніх латишів. Взяти участь в уроці може будь-хто. А щоб навчаються не було так нудно сидіти над своїм рукоділлям, після їх очікує концерт за участю фольклорних гуртів.
Напередодні пам'ятного дня балтійські бібліотеки влаштовують тематичні експозиції про життя їхніх давніх предків. Також в них проходять фотовиставки, що показують стародавні пам'ятники культури балтійських племен, що збереглися до наших днів.
Щорічно в Литві на Бастіонній гірці запалюють вогонь Балтійського єдності. Палаюче полум'я нагадує жителям країн-сусідів про те, як вони можуть бути сильні, тримаючись разом.