Чому перегляд телевізора ночами веде до депресії

Але ці нічні посиденьки перед мерехтливим екраном далеко не так нешкідливі, як може здатися. Психіатри давно помітили, що перегляд телевізора ночами веде до депресії, оскільки з цією проблемою до них частіше звертаються люди, одержимі подібної манією. І зовсім недавно ця теоретична версія знайшла своє підтвердження на практиці.

Учені з американського університету Огайо опублікували результати своїх довготривалих досліджень про вплив, який чинить тьмяне світло на психічний стан живої істоти. На щастя, предметом дослідження з'явилися не люди, а дві групи звичайних домашніх хом'ячків. При цьому перша група жила в стандартних умовах існування, аналогічних природному денному циклу: 8:00 вони проводили в темряві, а 16 - в умовах освітленості 150 люкс, наближеною до денного світла. Друга група 16 годин на день жила також при денному світлі. Інші 8 годин вони проводили не в темряві, а при світлі 5 люкс, еквівалентному освітленості від екрану телевізора.

Звичайно, хом'яки з другої групи не почали скаржитися вченим на поганий настрій і небажання жити. Про те, що вони переживають стрес, дослідники зрозуміли з того, що ці хом'яки стали байдужі до підсолодженою воді, настільки улюбленої ними раніше. Життя перестала радувати їх, вони стали поводитися менш активно і апатично, стали рідше займатися сексом. На противагу хом'якам з першої групи, які продовжують цікавитися протилежною статтю і любити солодку воду.

Керівник цього цікавого дослідження, докторант кафедри неврології університету Трейсі Бедросян вважає, що причиною депресії стає певний білок, який називається фактором некрозу пухлини. Він починає вироблятися в організмі живої істоти, що знаходиться під впливом слабкого штучного освітлення. На щастя, вчені залишили шанс тим, хто любить посидіти вночі перед монітором комп'ютера або телевізором. Дослідження показали, що коли хом'яків другої групи повертали в нормальні умови проживання, симптоми депресії через деякий час зникали.