? ЩО можна під час вагітності :: чи можна ліпити при вагітності

Ви дізналися, що вагітні. Тепер ви несете відповідальність не тільки за себе, але і за нове життя, яка зародилася всередині вас. Чи повинно це стати причиною кардинальних змін у звичному способі життя? Існують різні думки на рахунок того, що можна, а що не можна вагітній жінці.

З початку вагітності жінка намагається зробити все, щоб виносити і народити здорового малюка. Для деяких 9 місяців очікування малюка стають не щасливим часом передчуття материнства, а складним періодом обмежень. Поговоримо про декілька поширені міфи, які закликають змінити звичне життя.

Міф 1. Не можна робити макіяж і фарбувати волосся.

Під час вагітності захисні функції організму знижуються. Так влаштовано, щоб імунна система не відторгнула малюка як чужорідне тіло. У зв'язку з цим, у жінки можуть частіше виникати алергічні реакції. Тому не слід використовувати невипробувані засоби по догляду за собою. Продовжуйте користуватися косметикою, яка була у вас до вагітності.

Міф 2. Треба якомога менше рухатися.

Якщо вагітність протікає без ускладнень, фізична активність не тільки дозволена, але й корисна. Починаючи з другого триместру, коли ембріон надійно закріпився в порожнині матки, ви можете відвідувати спеціальні спортивні заняття для вагітних. Якщо ви не любите спорт, більше гуляйте, що не перекладайте домашні справи на інших.

Міф 3. Якщо жінка під час вагітності в'яже, у малюка буде обвиття пуповиною.

Це припущення ніяк статистично не підтверджено. Навпаки, в'язання може бути корисним: воно заспокоює, а це важливо для гармонійного протікання вагітності.

Міф 4. Небезпечно користуватися мобільними телефонами та комп'ютерами.

На даному етапі розвитку науки немає жодного дослідження, що підтверджує шкідливість цих приладів для мами і майбутнього малюка. Але щоб уникнути застою в органах малого таза, жінці слід сидіти за комп'ютером не більше години поспіль. У перервах встаньте, пройдіться, можете зробити кілька легких вправ.

Міф 5. Секс може нашкодити дитині.

Проконсультуйтеся з лікарем, у якого ви спостерігаєтеся. Якщо немає загрози переривання вагітності, не обмежуйте себе. Малюк надійно захищений плацентою і навколоплідними водами, тому секс ніяк на ньому не позначиться. Виберіть ті пози, які підходять вам емоційно і фізично. Вагітній жінці вкрай важливо відчувати себе коханою і бажаною, а секс - прекрасна можливість майбутнім батькам зберегти прекрасні відносини.